A fehérje turmixok híznak?

2018. szeptember 12

Valamikor a fiatal felnőttkorban néhány férfi és nő egy sajátos jelenséget tapasztal, ahol ellenállhatatlan vágy veszi át őket, hogy minél szakadtabb és izmosabb legyen.

Olyan dolgokat kezdenek keresni a Google-on, mint „megőrülni való edzés”, és elkezdik feltölteni a szekrényeiket, amelyek tele vannak edzés előtti (ennek valószínűleg illegálisnak kell lenniük) nevetséges hangzású nevekkel Orosz Pit-Viper Venom XXX és Gorilla Pump dinitrogén-oxid .

És ahhoz, hogy valóban "összeszedjék a nyereséget" két nap alatt, vödörnyi mennyiségű fehérjeport emésztenek fel. Ezen a ponton történik valami érdekes.

Noha nagyobbak és erősebbek, kialakul egy kellemetlen dolog, amit a kezdő súlyemelők „fehérje bél”–– ahol a fehérje állítólag az ember gyomrát szép tetemes húsos fehérje-infúzióvá alakítja labdája darab.

Eleinte észrevétlen marad. De az egyik, észreveszik, hogy a gyomruk kényelmetlenül kezdett gördülni az övcsatján. Rájönnek, hogy a dolgok kikerültek az ellenőrzés alól ... és csak a fehérjét lehet hibáztatni. Vagy ez?

Ez nem a fehérje turmix ... Nos, néha ez a fehérje turmix.

Tegyünk egy dolgot egyértelművé, nincs olyan, hogy a fehérje bél és a fehérje turmixok nem híznak meg. A „fehérje bél” az egyetemi súlyemelők tapasztalata, amikor hétvégén úgy isznak, mint a hal, és a héten vacakként esznek. Ennek eredményeként, miközben feltétlenül izmokra pakolnak a nehéz emelésből, rengeteg zsírra is pakolnak. Tehát nem a fehérje turmix, hanem az életmód.

Itt az üzlet. A fehérje turmixok meghíznak… amikor nagy egészségtelen ételekkel és késő esti harapnivalókkal párosítja őket. Míg a fehérjeturmixok fehérjéből állnak, még mindig tartalmaznak kalóriákat, és az emberek, mint az ömlesztés megszállottja, az emberek is bajba kerülnek.

A képen alapítónk és vezérigazgatónk, Billy Bosch látható. A bal oldalon Billy-t fiatal szakembernek látjuk (de még mindig úgy étkezik, mint egy egyetemi hallgató), és most, a jobb oldalon.

Eladtuk ezt az ötletet, hogy pusztán fehérje turmixok ivásával automatikusan soványak, soványak és szakadtak leszünk - mintha ez egy varázslatos tabletta, amit bevehetünk, és a zsír elkezd leolvadni rólunk.

E tévhit miatt az emberek edzenek, iszik fehérje turmixjaikat, és nem változtatnak egészségtelen étkezési szokásaikon ... és ennek eredményeként ... igen ... észreveszik, hogy felszednek néhány plusz kilót.

De ennek ellenére nem hagyhatjuk, hogy a fehérje itt teljesen lerázódjon. Végül is nagy a különbség egyes fehérje turmixokban a többiekhez képest. Valójában a fehérje turmixok túlnyomó többsége adagonként körülbelül 30 gramm cukrot tartalmaz. Tehát nem teljesen ártatlanok. 30 gramm cukornál könnyen belátható, hogy ha naponta visszaszorítasz néhány magasabb kalóriatartalmúat, akkor az olyan lenne, mint egy turmixot inni.

A reményeink szerint itt alázatos dicsekvés… Az ICONIC adagonként csak 3 gramm cukrot tartalmaz ... csak azt mondom. És mindannyian fehérjéinket a fűvel táplált tejfehérje izolátumból nyerjük, más néven egy boldog tehenek, amelyek szabadon futnak, mint a boldog tehenek, és olyan dolgokat esznek, amelyeket a teheneknek meg kellene enniük.

Egyébként, a történet erkölcsi szempontból, igyon fehérjét, de változtassa meg étrendjét.

Az ICONIC csapat

Tudta, hogy fehérje-italainkat csak világos természetes cukrokkal édesítik - gondoljunk csak a nádcukorra, az organikus kék agavére, a steviára és a szerzetes gyümölcsére. Soha nem lát semmilyen cukor-alkoholt (gondoljon: szorbit, mannit, xilit, izomalt és hidrogénezett keményítő-hidrolizátumokra) vagy más mesterséges cukrot.