Dukan-étrend, Pierre Dukan francia orvos készítette magas fehérjetartalmú ételek fogyasztására alapozva, miközben korlátozza az összes szénhidrátot, beleértve a gyümölcsöket is.
KiadtaBrice Small Módosítva több mint 5 éve
Hasonló előadások
Előadás a következő témáról: "Dukan Diet", Pierre Dukan francia orvos készítette, amely magas fehérjetartalmú ételek fogyasztására épül, miközben korlátozza az összes szénhidrátot, beleértve a gyümölcsöket is. "- Előadás átirata:
1 Dukan diéta Pierre Dukan francia orvos készítette magas fehérjetartalmú ételek fogyasztására alapozva, miközben korlátozza az összes szénhidrátot, beleértve a gyümölcsöket, a teljes kiőrlésű gabonákat, a hüvelyeseket és a keményítőtartalmú zöldségeket. Támadási szakasz - csak tiszta fehérjetartalmú ételeket fogyaszt. Hajózási fázis - csak fehérje napjai fehérje és zöldség napjainak felváltva Konszolidációs fázis - megengedett adag gyümölcs + két szelet teljes kiőrlésű kenyér minden nap Stabilizációs fázis - A hét egyik napján csak fehérjét egyél
2 DRI szénhidrát - elégtelen lipid- kevés fehérje- túl sok vitamin- kevés víz és ásványi anyag- elégtelen
3 előnyök Kockázatok Táplálkozás hiánya Fejfájás Székrekedés Rossz lehelet Fáradtság hangulatváltozások Veseproblémák Epekövek Gyors fogyás eredmények Dukan diéta NEM JAVASLOM.
- Vajon egy ócska étel-étrend lustává és kifáradtá teszi-e rendszeresen a feldolgozott ételek fogyasztását
- Dukan diéta marhahús receptek - Pierre Dukan diéta Dukan diéta receptek Dukan menü - Dukan diéta
- Dukan diéta - bárki kipróbálta (Súlyfigyelő, túlsúlyos, epehólyag, orvos) - Fogyókúra és Súly
- Dukan Diet orvos szembesül az etikai díj Fogyás
- Dukan diéta Miért kerüljük el a; Francia Atkins; Fad Egészséges Otthon Közgazdász