A biogén diéta

A nyers élelmiszerek biogén étrendje az energia érdekében

Leslie Kenton több mint húsz egészség- és táplálkozási könyv szerzője, köztük A szépség új öröme és az Új nyers energia című könyv, ő egyaránt inspiráló és lelkes úttörője a természetes életmódnak, amely a jobb egészség és táplálkozás érdekében táplálkozik, és nagyon ajánlom a könyveit.
Az alábbiakban összefoglalom néhány ötletét és megállapítását, hogy ösztönözze elméjét, hogy könyveit keresse;

A biogén életmód arról szól, hogy tudatossá és tudatossá váljon minden, amit megesz, és a testmozgás, amelyet a maximális táplálkozás és egészség érdekében végez. Arról van szó, hogy nyitottá váljon annak tudatában, hogy teste hogyan érzi magát optimális táplálkozással, és hogy az érzékeket tompító mesterséges ételek eltávolításával és az alacsony tápanyagtartalmú főtt ételek visszaszorításával a test visszanyeri egészségét.
40% gyümölcsöt eszik - mert ideális a szervezet felszabadítására saját hulladékaiból és a környezeti szennyező anyagokból - és 30% nyers zöldséget és salátát fogyaszt, ekkor a szemek, magvak és diófélék korlátozott mennyiségű tej-, hal- vagy húsmennyiséget tartalmaznak, ha tűrheti.
A víz az életereje a kormány forgatásának és életben tartásának.

Ha az ételek 75% -át nyersen veszik, a bizonyítékok azt mutatják, hogy ez megfordíthatja a hosszú távú betegséggel járó testi degenerációt. A nyers étel-étrend növeli az energiát és az állóképességet, és megakadályozza a betegségeket. Az ilyen étrendet hosszú távon megnyomorító betegségek, például ízületi gyulladás és rák, gyomorfekély, cukorbetegség és szívbetegségek gyógyításának tulajdonítják. A sportolók magas főtt állati fehérje-tartalmú étrendet vettek igénybe, és nyers rendszert alkalmaztak.
Azok, akik optimálisan egészségesek, nem a betegségektől való félelemmel és a degenerációval küzdenek a jövőben, hanem inkább várakozással és izgalommal, mert tudják, hogy az évek múlásával képesek még pozitívabb egészségi állapot és kiteljesedés felé haladni.

Ipari világunkban a táplálék nélküli feldolgozott élelmiszerek normálisak, a degeneráció jelei pedig normálisak. A nyers élelmiszer-kutatásban részt vevő tudósok szerint a degeneratív betegségek egészségi állapota javult. Még olyan apró változtatások is, mint a feldolgozott élelmiszerek, a cukor, az alkohol és a transz-zsírok csökkentése, viszonylag gyorsan javíthatják az egészséget; a jobb irányú változások mérhetők, ezek alacsonyabb koleszterin- és trigliceridszintek a vérben, alacsonyabb vérnyomás és az immunrendszer hatékonyabb működése, amely megvédi a testet a fertőzésektől, a rosszindulatú daganatoktól és a korai öregedéstől.

A biogén életmód
1920-ban Edmond Bordeaux Szekely a Vatikán levéltárában kutat; Krisztus idején a Holt-tenger partján, amely kétségtelenül ma is ősibbé teszi a bölcsességet, egészen konkrét utasításokat ad az egészségről és a gyógyításról, valamint hangsúlyozza a koplalás és a nyers ételek használatát az erőteljes mentális, testi és lelki egészség elérése érdekében. Megállapításait 1937-ben angol nyelven tette közzé, és a Nobel-díjas íróval, Romain Rolland-nal közösen alapította a Nemzeti Biogén Társaságot, amelynek székhelye ma Costa Rica.
A biogén szakemberek az összes betegséget egyetlen betegség megnyilvánulásának tekintik: DASHARMONIA
A természetgyógyászok is csendesen gyógyítják a nyers étrendben szenvedő betegeket.
Mindazonáltal a nyers ételek használatának alapjául szolgáló gyógyítás alapelvei továbbra is idegenek a legtöbb orvos által végzett képzésben.