A bél gondozása Hasmenés, émelygés és egyéb gyomorproblémák kezelése A kút projekt

hasmenés

Para leer este hoja informativa en español, presione aquí.

Tartalomjegyzék
  • Bél alapjai
  • A bél és a HIV
  • Hasmenés és HIV
  • A hasmenés kezelése
  • Hányinger, hányás és étvágytalanság
  • Gáz, puffadás és gyomorégés
  • Vigyázz magadra

Bél alapjai

A bélbe tartozik a gyomor, a vékonybél, a vastagbél, a végbél és a végbélnyílás. Emésztőrendszernek vagy GI traktusnak is nevezik.

A bél fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében. Itt oldódik fel az étel, és a tápanyagok és a gyógyszerek felszívódnak a vérbe. Ez a test egyik első immunvédelme is. A gyomor általában nagyon savanyú, ezért bármit, amit megeszel, savban fürdik, amely sok csírát elpusztít. Ezenkívül a bélbélés a test limfocitáinak több mint felét tartalmazza (egyfajta immunsejt; további információkért lásd az immunrendszer megértéséről szóló adatlapunkat). A bél sokféle baktériumot is tartalmaz; ezek közül a baktériumok közül sok hasznos a szervezet számára. A „barátságos” vagy „jó” baktérium segít megvédeni a „barátságtalan” vagy „rossz” baktériumokat, és támogatja a bélbe burkolózó immunsejteket.

A bél megvédi Önt a fertőzéstől, segít megszabadulni a veszélyes baktériumoktól és vegyi anyagoktól. Az az érzés, mintha feldobnád, feldobnád, és laza, vizes kaki lennél, háromféleképpen reagál a bél mindenre, ami a testedbe kerül, ami káros lehet.

A bél és a HIV

A HIV, a HIV-gyógyszerek és a HIV-vel kapcsolatos állapotok mind problémákat okozhatnak a bélben.

Még ha HIV-gyógyszereket is szed, a HIV rejtett zsebei a bélben maradnak. A HIV károsítja a belek bélését, mert megfertőzi az ott élő immunsejteket. Kutatások azt is kimutatták, hogy a HIV megváltoztatja a bélben élő baktériumok keverékét. Csökkenti a bél immunsejtjeit segítő „jó” vagy „barátságos” baktériumok számát. Éppen ezért néhány HIV-fertőzött ember probiotikumokat tartalmazó étrend-kiegészítőket szed, vagy élő („jó”) baktériumkultúrákat tartalmazó ételeket fogyaszt (pl. Joghurt, kefir). Néhány ember a kovucha nevű erjesztett italt is fogyasztja, hogy segítsen bélproblémáikban. A táplálékkiegészítők és a kombucha befolyásolhatják a „jó” baktériumok egy részét is. Ezért fontos, hogy az ilyen termékek bármelyikének bevétele előtt beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.

HIV gyógyszerek

Amikor új gyógyszert kezd el, olyan GI tüneteket tapasztalhat, mint:

  • Hasmenés
  • Hányinger
  • Hányás
  • Étvágytalanság
  • Gyomorfájdalmak
  • Gáz vagy puffadás
  • Gyomorégés

Amikor ezek a tünetek a HIV-kezelés mellékhatásaként jelentkeznek, általában enyhék, és általában néhány nap vagy hét múlva elmúlnak, amikor a bél megszokja a gyógyszert. Esetenként, különösen proteázgátlók (PI) esetén, a hasmenés vagy a puffadás nem múlik el, és előfordulhat, hogy egészségügyi szolgáltatójának át kell állítania más HIV-gyógyszerekre. Fontos, hogy ne hagyja abba a HIV-gyógyszerek szedését, amíg nem beszélt a szolgáltatójával.

HIV-vel kapcsolatos állapotok

Ha a közelmúltban nem cserélt gyógyszereket, akkor a bélproblémák valószínűleg nem a gyógyszer mellékhatásainak következményei. Ha folytatódnak vagy súlyosbodnak, ez annak a jele lehet, hogy fertőzése van, különösen, ha láza is van. Néhány AIDS-szel összefüggő, a bélet érintő opportunista fertőzés (OI) a következőket tartalmazza:

  • Cryptosporidiosis
  • Mikrosporidiózis
  • Citomegalovírus (CMV)
  • Mycobacterium avium komplex (MAC)
  • Bakteriális fertőzések, például Shigella, Salmonella és Campylobacter

A nagyon rossz vagy tartós bélproblémák súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek, és megakadályozhatják a HIV-gyógyszerek bejutását a rendszerbe és a HIV elleni küzdelmet. Mondja el az egészségügyi szolgáltatónak ezeket a tüneteket, hogy meg tudja állapítani, hogy a tünetek a kezelés mellékhatásai vagy valami súlyosabb jele.

Hasmenés és HIV

A hasmenés a HIV, a bélfertőzések és a HIV-gyógyszerek egyik leggyakoribb mellékhatása. Kezelés nélkül a hasmenés víz- és tápanyagveszteséget, valamint akaratlan fogyást okozhat.

Hasmenése van, ha vizes vagy laza kaka van, vagy ha három vagy több székletürítés van naponta. Ha hasmenése néhány napnál tovább tart, vért tartalmaz, vagy ha magas láz vagy gyomorfájdalom van, fontos, hogy vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval.

Amikor a hasmenés lehetséges okait keresi, az egészségügyi szolgáltató valószínűleg:

  • Tesztelje székletét, hogy van-e parazitája, mikroszkopikus szervezete, vírusa vagy baktériuma
  • Ellenőrizze vérét HIV-fertőzések, fehérjék, vitaminok és egyéb tápanyagok jelenlétében
  • Használjon speciális eszközt, hogy belenézhessen a belébe

Nehéz lehet diagnosztizálni a hasmenés okát, de fontos kipróbálni, mivel számos fertőzés kezelésre szorul a javulás érdekében.

Ha a HIV-gyógyszerek okozzák a hasmenését, akkor képes lehet gyógyszereket váltani. Ez a lehetőség azonban nem mindenki számára a legjobb. Fontos, hogy beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt abbahagyja vagy megváltoztatja a HIV-gyógyszereket.

A hasmenés kezelése

Gyógyszerek és kiegészítők

Miután az egészségügyi szolgáltató megállapította, hogy hasmenését nem fertőzés okozza, vannak olyan gyógyszerek és kiegészítők, amelyek segíthetnek. Ezek tartalmazzák:

  • Vény nélkül kapható gyógyszerek, például Imodium (loperamid), Kaopectate (bizmut-szubszalicilát), Pepto-Bismol (bizmut-szubszalicilát) vagy Maalox (kalcium-karbonát +/- magnézium +/- alumínium +/- szimetikon)
  • Vényköteles gyógyszerek, például Lomotil (difenoxilát és atropin) a nehezebben kezelhető tünetek kezelésére
  • Kalcium, rost, probiotikumok és glutamin-kiegészítők

Igyon sok folyadékot

A hasmenés miatt sok vizet és elektrolitot veszíthet. Ha a vizet nem cserélik ki, akkor kiszárad. A kiszáradás tünetei a következők:

  • Szomjúság, szorongás, gyengeség, zavartság, könnyedség, ájulás
  • Kevesebb vizelet, amely gyakran sötétebb a normálnál
  • Száraz és sápadt bőr
  • Gyorsabb szívverés
  • Alacsonyabb vérnyomás

Próbáljon inni, mielőtt kiszáradtnak érezné magát. Az átlátszó gyümölcslevek, mint például az alma, az őszibarack vagy a körte, könnyebben gyomorba esnek, mint más típusú magas savtartalmú gyümölcslevek (például narancs vagy grapefruit). Ha azonban hasmenése van, a legjobb, ha nem igyon nagy mennyiségű édesített gyümölcslevet. Az ízesítés nélküli kókuszvíz vagy a sportitalok segíthetnek az elektrolitok pótlásában, ha hánytál vagy hasmenésed volt. Fontos, hogy orvoshoz forduljon, ha kiszáradt.

Változtassa meg étrendjét

Egyes ételek hasmenést okoznak vagy súlyosbítják, többek között:

  • Kávé és más italok koffeinnel (kóla, más üdítők, néhány teák stb.)
  • Alkohol
  • Csokoládé
  • Sült, zsíros és fűszeres ételek
  • Nehezen emészthető rostok, például nyers zöldségek, burgonyahéj, bab és barna rizs
  • Tejtermékek (tej és sajt)

Néhány étel segíthet a hasmenés enyhítésében, például a BRATT diéta:

  • Bananász
  • Rjég (fehér)
  • Aalmalé vagy almaszósz
  • Toast (kerülje a teljes kiőrlésű, magas rosttartalmú kenyeret)
  • Tea (gyógynövényes, koffeinmentes)

Hányinger, hányás és étvágytalanság

Hányinger, hányás és étvágytalanság gyakran jelentkeznek a HIV-gyógyszerek megkezdésének vagy átállításának mellékhatásaként. Sok ember számára az émelygés néhány hét múlva magától elmúlik. Más embereknek hányáscsökkentő gyógyszerekre van szükségük. Egyes antiemetikumok kölcsönhatásba lépnek a HIV-gyógyszerekkel, ezért győződjön meg arról, hogy egészségügyi szolgáltatója ismeri-e az összes szedett gyógyszert (beleértve a vény nélkül kapható gyógyszereket, vényköteles gyógyszereket, utcai gyógyszereket, gyógynövényeket és kiegészítőket), még akkor is, ha csak alkalmanként használja őket.

A Megace (a megestrol nevű hormon) és a Marinol (dronabinol; a marihuána gyártott változata) növelheti az étvágyat. A marihuána (kannabisz, gyom, fazék) hatásos lehet hányinger és étvágytalanság esetén, de nem legális vagy mindenhol elérhető.

Az émelygés, hányás és étvágytalanság különleges problémát jelenthet a várandós nők számára, akiknek terhességük miatt reggeli rosszullétük lehet.

A hányinger kezelésének módjai a következők:

  • Száraz kekszet enni
  • Folyadékfogyasztás gyakran
  • Gyakrabban enni a kis ételeket
  • Könnyebben emészthető, nyájas ételekhez ragaszkodás
  • Étkezés előtt pihenés és lassú rágás
  • Borsmenta tea, gyömbér tea vagy gyömbér sört kortyolgatva
  • Szerecsendió hozzáadása az ételekhez vagy italokhoz

Gáz, puffadás és gyomorégés

A fingás és a puffadás általában úgy kezelhető, hogy nem fogyaszt zsíros ételeket vagy olyan ételeket, mint a bab, a brokkoli és a zöldségbőr. A vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszerek is segíthetnek.

A gyomorégés égő érzést okoz a mellkasában. A neve ellenére semmi köze a szívedhez. Inkább gyomorégés fordul elő, amikor a gyomorsav visszajön az ételcsövébe. A gyomorégés elkerülése érdekében próbáljon meg abbahagyni bizonyos ételek fogyasztását:

  • Fűszeres vagy zsíros ételek
  • Alkohol
  • Koffein
  • Savas gyümölcslevek (narancs, grapefruit, citrom és paradicsom)

Ha a tünetek nem múlnak el, fontos, hogy keresse fel orvosát. A gyomorégés a gastrooesophagealis reflux betegség tünete lehet, amely néha a nyelőcső rákjához vezethet.

Vigyázz magadra

A HIV, más fertőzések és a HIV-gyógyszerek számos mellékhatást okozhatnak, amelyek a bélrendszert érintik. Amikor a bélrendszeri problémák a gyógyszer mellékhatásainak következményei, általában néhány nap vagy hét múlva elmúlnak az új gyógyszerhez való alkalmazkodás után. Néhány HIV-fertőzött embernél azonban ezek a mellékhatások tovább tarthatnak, és komoly hatással lehetnek mind az egészségre, mind az életminőségre.

A legjobb, ha a bél tüneteit jelzi az egészségügyi szolgáltatónak. Meg tudja határozni, hogy ezek a kezelés mellékhatásai vagy egy másik egészségi állapot tünetei-e. Az alábbi tippeket felhasználhatja a tünetek kezelésére és a bél lehető legegészségesebb megőrzésére is:

  • Igyon sok vizet (legalább nyolc 8 uncia pohár naponta)
  • Egyél rostban gazdag ételeket (teljes kiőrlésű rizs, kenyér, zab, zöldség és friss gyümölcs)
  • Csökkentse a koffein, a sült ételek, a cukor és az állati zsír mennyiségét
  • Rendszeresen keresse fel egészségügyi szolgáltatóját