Zene elveszíteni: 13 dal garantálja a mozgást

Ez a szikra, inspiráció, lendület vagy indítás - függetlenül attól, hogy milyen szót használsz a leírására, mindannyiunknak megvan az az egy dolga, amely elindít minket, amikor a testmozgásról van szó. Egyesek számára ez egy új edzőcipő vagy futócipő, amely katapultálja őket a fogyás sikerének útján. Mások számára egy fülbemászó dal vagy tánckeverék ritmusa és üteme gyújtja meg izzadságukat.

A zene mindig is erős motiváció volt. Emelheti a hangulatát, fokozhatja figyelmét és elősegítheti a fogyást. Mindenki, az olimpiai sportolóktól kezdve a mindennapos edző harcosokig, mint te, és én is profitálunk a lejátszási lista erejéből. És sok Nutrisystem sikertörténetünk számára a felpumpált lejátszási lista csak az a dolog, amely felgyújtja és elindítja őket. Mivel ezek a sztárcsillagok a Nutrisystem terv működésének élő bizonyítékai, megkérdeztük őket, mi a kedvenc lejátszási listájuk, hogy kedvet kapjanak a mozgáshoz. Soha nem lehet tudni, ezek a dallamok is csak a jegyek lehetnek arra, hogy edzeni is tudj!

„Az erő” - Snap!
„Vigyél oda” - Jack Ü
„Magabiztos” - Demi Lovato
„Uptown Funk” - Mark Ronson és Bruno Mars
„Ez kettőt vesz” - Rob Base és DJ E-Z Rock
„Ne állítsd le a zenét” - Rihanna
„A sodródás” - Blackmill
- Hé, igen! - OutKast
„Torta az óceán mellett” - DNCE
„A forgatókönyv” - Hírességek csarnoka ft. Will.i.am
„Harci dal” - Rachel Platten
„Futásra született” - Bruce Springsteen
„Péntek este” - Eric Paslay

Most rajtad a sor: Van olyan dalod, amellyel soha nem sikerül felszerelned? Oszd meg a lírai szeretetet!