A 10 legjobb egészséges táplálkozási idézet

Feladva 2011. július 13

Ez egy lista az időtlen tanácsokról, hogyan lehet jól étkezni. Az idézetek ugyanarra az ötletre utalnak: a figyelmes étkezés jót tesz a lelki és testi egészségének. Tegye fel inspirációra ezt a kiadványt a hűtőszekrényére!

1. Nem lehet jól gondolkodni, szeretni, jól aludni, ha nem jól vacsorázott Virginia Woolf

2. "Mondd meg, mit eszel, és én megmondom, ki vagy." -Brillat-Savarin

3. Legyen az étel a gyógyszered, a gyógyszered legyen az ételed. - Hippokratész

4. Az élet sikereinek titka az, hogy megeszi, amit szeret, és hagyja, hogy az ételek bent küzdjenek ki vele

5. Jobb, ha nyugodtan fogyaszthatsz egy száraz kenyeret, mint ha bankettet rendeznek egy házban, tele tele bajokkal - Példabeszédek

6. Minél többet eszel, annál kevesebb az íz; minél kevesebbet eszel, annál több íz.

7. A szellem nem képes elviselni a testet, ha túl táplálkozik, de ha alultáplált, a test nem bírja el a szellemet.

St Frances de Sales

8. A jövő orvosa nem ad gyógyszert, de érdekelni fogja a betegeit az emberi keretek gondozásában, az étrendben, valamint a betegségek okában és megelőzésében.
- Thomas A Edison

9. Azért kell enni, hogy éljen, ne azért, hogy éljen ”- Benjamin Franklin

10. "Séta közben járkáljon. Evés közben egyél." rashaski · Zen közmondás