8 Earl Grey Tea meglepő egészségügyi előnyei

Sushmita Sengupta | Frissítve: 2017. március 16, 16:05 IST

egészségügyi

  • Az Earl szürke teát Earl Charles Gray volt brit miniszterelnökről nevezték el
  • Ezek a tealevelek erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek
  • Javítja immunitását és segít a fogyásban is

Az 1830-as években hivatalában lévő Earl Charles Gray volt brit miniszterelnökről elnevezett Earl Grey Tea különféle finom kínai teák keveréke. Ami azonban megkülönbözteti, az a további citrus íz. Számos történet övezi ennek a kevert ízesített teanak az eredetét. Az egyik legnépszerűbb történet maga a Szürke család levéltárából származik. Úgy gondolják, hogy a teát egy kínai mandarin keverte Lord Grey-hez egy bergamott nevű illatos gyümölcs segítségével, hogy ellensúlyozza a mész dominanciáját a helyi vízben. A főzet annyira népszerűvé vált, hogy megkérdezték tőle, el lehet-e adni a teát a piacon, és valószínűleg így jött létre az Earl Grey Tea. Az Earl Grey Tea levelek a Camellia Sinensis nevű növényből származnak, és erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, ami nagyszerű italnak számít. A korai szürke tea ivásának nyolc meglepő egészségügyi előnye van:

1. Energiafokozó

Szereted a napi adag kávét? Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy egy csésze tea energia-emlékeztetővé is nőhet mellékhatások nélkül? Az Earl szürke tea koffeint tartalmaz biztonságos mennyiségben, amely felpezsdítheti Önt és aktív maradhat egész nap. Ez is hidratálja Önt, ellentétben a kávéval, amely dehidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, ami az alapvető vitaminok és vízoldható ásványi anyagok kiürülését eredményezi.

2. Fokozza az emésztést

Az Earl Grey Tea az emésztést és az emésztéssel kapcsolatos problémákat is elősegítheti. Ismert, hogy nagy mértékben enyhíti a székrekedést, a savas refluxot és a bélfertőzéseket.

3. Fogászati ​​ellátások

A „catechin” nevű antioxidánsban gazdag Earl Grey Tea meglehetősen hatékonynak bizonyulhat a szájüregi fertőzések leküzdésében. Az Earl Grey Tea egy másik természetes összetevője a fluorid. A fluorid a bomlás ellen küzd, és a fogait is megvédi az üregek képződésétől.

4. Fokozza az immunitást

A teában található bergamottolaj hatékony eszköznek bizonyulhat az immunrendszer működésének javításában. A bergamottban található antioxidánsok elpusztítják a káros szabad gyököket. A szabad gyökök alapvetően az oxigén anyagcseréjének melléktermékei, amelyek toxikus jellegűek, és az „oxidatív stressz” előidézésével jelentős kárt okozhatnak rendszerünkben. A teaben található antioxidánsok ellensúlyozzák ezt a stresszt. Küzdenek a fertőzések, a láz és más krónikus betegségek ellen is.

5. Védi a szíved a koleszterintől

A bergamott másik nagyon jelentős előnye, hogy csökkentheti a rossz koleszterinszintet. A szabályozott koleszterinszint tovább mentheti a szívét a lepedékképződéstől és eltömődéstől, és egyúttal javíthatja a véráramlást.

6. Fogyás

Míg a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás helyett nincs alternatívája annak, hogy leadja ezeket a kilókat, az Earl szürke tea javítja az anyagcserét, hogy elősegítse a gyors fogyást. Az Earl szürke tea citrus kivonata állítólag növeli az energiafogyasztást és szabályozza az anyagcsere folyamatait, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz.

7. Hidegen küzd

A teát hagyományos gyógyszerként használták a hideg elhárítására. A gróf szürke teában található vírusellenes vegyületek belülről erősebbé teszik. A Bergamot immunitásnövelő tulajdonságai segítenek megvédeni testünket az influenza megfázásáért és más fertőzésekért felelős vírusoktól.

8. Könnyíti a stresszt

Kimerült egy hosszú munkanap után? Az Earl grey tea csillagkomponensű bergamott természetes aromaterápiás tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nemcsak nyugtatóan hatnak, de fel is emelhetik a hangulatát.

Gondolt már valaha arra, hogy egy ízesítő ennyi egészségügyi hasznot válthat ki? A Bergamot valóban a csillag ebben a gyönyörű kevert teában. Ne hagyja abba, hogy élvezze az Earl szürke tea tucatnyi előnyét sem. Igyon egy korty egészséget és lazítson.

A Sushmita Sengupta néven Sushmita erős étkezési hajlandóságot élvez, minden jót, sajtosat és zsírosat. Az ételek megbeszélésén kívül egyéb kedvenc időtöltési tevékenysége az olvasás, a filmnézés és a tévénézés.