8 nagyszerű akupresszúrás pont a fogyás támogatására

akupresszúrás

2017. szeptember 1

Ossza meg

A fogyás nehéz. Míg az étrend és a testmozgás a legfontosabb dolgom, amikor fogyni próbálsz, az akupresszúra minden bizonnyal támogathatja a fogyás erőfeszítéseit.

A hagyományos kínai orvoslás (TMC) azt vizsgálja, hogy a különféle állapotok és betegségek túlzott, hiányos vagy elzáródás okozta-e. A túlsúlyt vagy az elhízást általában a nedvesség feleslegének tekintik, amely váladékfelesleggé válik, és végül zsírfelesleggé válik. A túlsúly és az elhízás oka lehet a chi (energia), a máj chi stagnálása, valamint a lép és a vese chi hiánya is.

A következő pontok támogathatják a fogyás erőfeszítéseit az étvágy csökkentése, a nedvesség eloszlatása, valamint a pangó és hiányos chi stimulálása révén:

A hagyományos kínai orvoslás hangsúlyozza az egészséges, magas zöldség- és sovány fehérjetartalmú, alacsony zsír- és szénhidráttartalmú étrend, valamint a rendszeres testmozgás fontosságát, amely elősegíti a chi mozgását a test meridián rendszerén keresztül. Ha fogyni próbál, próbáljon akupresszúrát adni étrendjéhez és testmozgásához.

A szerkesztő megjegyzése: Miért ne lehetne az UltraNourish az egészséges étrend része? Az UltraNourish 16 gramm borsófehérje és 1450 mg a Green Food/Spirulina keverékben feltölti Önt és órákon át jóllakja magát! Ez a szuperételes rázkódás nemcsak feltölti Önt és csökkenti a vágyát, hanem tápanyagokat, antioxidánsokat és még többet is nyújt az egészség javítása érdekében. Próbálja ki ezt a superfood fehérje turmixot reggelire vagy ebédre, vagy egészséges snackként.