Mit kell tudni a vastagbélrákról

Colorectalis rák. Ez a két szó, amit senki sem akar hallani. Az American Cancer Society szerint a vastagbélrák a harmadik leggyakoribb rák az Egyesült Államokban, közel 102 480 új betegség esettel diagnosztizálva 2013-ban. Szerencsére a vastagbélrák halálozási aránya több mint 20 éve csökken korai szűrések és javított kezelések.

A vastagbélrák diagnosztizálásához szükséges vizsgálatok elvégzése szükséges lehet a szűrővizsgálat kóros eredményei miatt, vagy ha a betegség tünetei vannak, például a bél szokásainak megváltozása, hasi fájdalom, gyengeség, végbél vérzése vagy vér a székletben.

A diagnózis teljes kórtörténettel és fizikai vizsgálattal kezdődhet. Szükség lehet endoszkópos vizsgálatokra a kolorektális polipok ellenőrzésére, beleértve a sigmoidoszkópiát vagy a kolonoszkópiát (a vastagbél és a végbél belsejében történő látáshoz használt eljárások), valamint képalkotó teszteket, például bárium beöntést, kettős kontrasztú bárium beöntést vagy virtuális kolonoszkópiát. A vastagbélrák diagnózisának megerősítése érdekében biopsziát végeznek minden rendellenes megjelenésű szöveten, amelyeket a kolonoszkópia során eltávolítanak.

Más képalkotó vizsgálatokra lehet szükség annak megállapításához, hogy egy gyanús terület rákos-e, megtudhatja, hogy a rák átterjedt-e, vagy megtudhatja, hogy a kezelés eredményes volt-e. Ezek a vizsgálatok magukban foglalják a számítógépes tomográfiát, az ultrahangot, a mágneses rezonancia képalkotást, a pozitronemissziós tomográfiát és az angiográfiát.

Miután a vastagbélrákot diagnosztizálták, a kezelést a rák stádiuma és típusa, terjedése, általános egészségi állapota, a kezelés mellékhatásai és a hosszú távú prognózis alapján határozzák meg. A műtétet általában korai stádiumú vastagbélrák esetén ajánlják. Az eljárás a vastagbél egy részének és a közeli nyirokcsomók eltávolítására szólít fel. Néhány 0. vagy korai 1. stádiumú daganatot úgy lehet kivenni, hogy eltávolítjuk a polip vagy a felszíni rák alapját és a környező szövet kis peremét.

A vastagbélrákot háromféle sugárterápiával is kezelhetjük, amelyek nagy energiájú sugarakat vagy részecskéket használnak a rákos sejtek elpusztítására.

Külsõ sugárterápia a sugárzást a testen kívülről származó rákra összpontosítja;
Endocavitary sugárterápia sugárzást bocsát ki a végbélnyílásba helyezett kézi eszközön keresztül; és
Belső sugárterápia (brachyterápia) magában foglalja a radioaktív anyagokból álló kis pelletek elhelyezését a rák mellett vagy közvetlenül a rákban.

A kemoterápia, amely magában foglalja a gyógyszerek vénába vagy orálisan történő beadását, szintén része lehet a vastagbélrák kezelési tervének. Neoadjuváns kemoterápia adható sugárzással együtt a műtét előtt, hogy megpróbálja visszaszorítani néhány végbélrákot. Adjuváns kemoterápiát végeznek műtét után, ha a rák visszatér.

Fontos megbeszélni orvosával a kezelés lehetséges mellékhatásait. A legtöbb mellékhatásnak csökkennie kell a kezelés után, de lépéseket lehet tenni ezek csökkentésére vagy enyhítésére.

Ha többet szeretne tudni a vastagbélrák diagnosztizálásáról és kezeléséről, forduljon orvosához vagy látogasson el az American Cancer Society webhelyére a www.cancer.org címen.

Több információ

7 típusú étel, amely segíthet a vastagbélrák megelőzésében

Az American Cancer Society által végzett kutatás szerint a vastagbélrák a harmadik leggyakoribb ráktípus az Egyesült Államokban, mind a férfiak, mind a nők körében. Ennek a betegségnek a tipikus tünetei a rektális vérzés, a vér a székletben, hasi görcsök vagy fájdalom, a széklet alakjának megváltozása, a bél szokásainak megváltozása, vérszegénység és fogyás.

Mi a vastagbélrák?

A vastagbélrák más néven vastagbélrák, bélrák vagy végbélrák. Az orvosok általában a daganat kezdetétől függően azonosítják. A vastagbélrák akkor kezdődik, amikor daganatok vagy polipok alakulnak ki a vastagbél bélésében vagy a vastagbél végső részében, amelyet végbélnek neveznek.

A daganatok és a polipok, ha korábban nem távolítják el őket, idővel növekedhetnek, és rákossá válhatnak. Elterjedhetnek a vastagbél többi rétegében is, veszélyesebbé téve a betegséget.

Kockázati tényezők

A vastagbélrák néhány kockázati tényezője módosítható, örökletes és orvosi tényezőket tartalmaz, például:

A vastagbélrák családi vagy személyes története
Nagy mennyiségű vörös és/vagy feldolgozott hús fogyasztása
Hosszú távú dohányzás
Nem szteroid gyulladáscsökkentők hosszú távú alkalmazása
Alacsony kalciumbevitel
Alacsony gyümölcs- és zöldségfogyasztás
Alacsony teljes kiőrlésű rostbevitel
Mérsékelt és erős alkoholfogyasztás
Fizikai tétlenség
A krónikus gyulladásos bélbetegségek személyes története
Elhízottság
2-es típusú diabétesz

Legjobb ételek a vastagbél számára

A vastagbélnek megfelelő mennyiségű omega-3-zsírsavra, D-vitaminra, kalciumra és flavonoidokra van szüksége, hogy megakadályozza a daganatok növekedését. Az étrendi rost szintén elengedhetetlen, mivel elősegíti a rendszeres bélmozgást, és segít korlátozni a baktériumok felépülését. Az alábbiakban bemutatunk néhány élelmiszercsoportot, amelyek segítenek megakadályozni a vastagbélrák kialakulását.

Az omega-3 zsírsavtartalmú friss hal segíthet csökkenteni a szervezet gyulladását. Valójában a Vanderbilt Egyetem kutatócsoportja kiderítette, hogy azok a nők, akik hetente három adag halat fogyasztanak, körülbelül 33 százalékkal csökkentették a vastagbélpolipok kialakulásának kockázatát.

A legjobb választás a sült vagy füstölt lazac, tonhal és szardínia, mivel ezek D-vitaminban és kalciumban is gazdagok.

Gyümölcsök

A gyümölcsök általában gazdagok antioxidánsokban, rostokban és fajspecifikus fitokemikáliákban, amelyek segíthetnek megvédeni az emésztési problémáktól.

Az alma, a szeder, a banán, az áfonya, a narancs, a körte és a málna a legjobb rostforrás.

Nem keményítőtartalmú zöldségek

Az általános egészség érdekében az ökölszabály az, hogy a tányér kétharmadát növényi eredetű ételekkel töltsük meg, mivel rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban és fitokemikáliákban gazdagok. Azonban, hogy csökkentse a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, amely egy másik tényező, amely vastagbélrákhoz vezethet, az American Diabetes Association javasolja, hogy hangsúlyozza a nem keményítőtartalmú zöldségeket.

Próbáljon megenni legalább 3-5 adag nem keményítőtartalmú zöldséget naponta, beleértve salátát, kelkáposztát, uborkát, articsókát, brokkolit, káposztát, sárgarépát, karfiolt, zellert, okrát és spenótot.

Fehér hús

A fehérje kulcsfontosságú az izomfejlődés, a szövetek növekedése és még sok más szempontjából. És mivel korlátoznia kell a vörös hús fogyasztását, egészségesebb alternatívája a bőr nélküli csirke vagy pulyka lehet. A tojás is jó lehetőség.

Teljes kiőrlésű gabonák

A teljes kiőrlésű gabona egy másik rostdús élelmiszercsoport, amely tökéletesen illeszthető halakhoz, tojásokhoz és fehér húshoz. A legegészségesebb lehetőségei a barna rizs, az árpa, a zabpehely és a quinoa lennének.

Diófélék

Hetente legalább két, egy uncia dió adag elfogyasztása segíthet alacsony szinten tartani a vércukor- és inzulinszintet, csökkentve a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Mivel az egészséges zsírsavak, rostok és flavonoidok is tele vannak, a diófélék szintén csökkenthetik a vastagbélrák esélyét.

A legjobb választás a dióféle, például mandula, kesudió, mogyoró, pekándió, pisztácia és makadámiadió.

Bab és hüvelyesek
A szójabab, a lencse, a borsó, a pinto bab, a fekete bab és a vesebab nagy fehérjeforrás, rost, B-vitamin és E-vitamin forrás. A vastagbélben nyújtott előnyökön és védelemen kívül a bab és a hüvelyesek szintén hozzájárulhatnak a koleszterin és vércukorszint.

Végső gondolatok

Az egészséges ételválasztás létfontosságú szerepet játszik a vastagbélrák megelőzésében. Noha ez az útmutató betekintést nyújt abba, hogy milyen típusú ételeket kell korlátozni és mit szabad ennünk többet, mégis a legjobb, ha orvoshoz látogatunk a vastagbélrák szűrésére, mivel ez a betegség ritkán okoz tüneteket, amíg még súlyosabb állapotban nincs.

Források:
American Cancer Society Colorectal Cancer Alliance
Betegségellenőrzési központok
Készítsen a Jobb Egészségért Alapítvány számára
A Rák Alapítvány megelőzése