7 női vegán híresség, akik növényi életmódot folytattak

Ezek az erős nők komolyan veszik a vegán létet.

Stephanie Schoenster

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

Egyesek azt mondhatják, hogy bizonyos hírességeket jó genetika vagy gyors anyagcsere áld meg, amely megadja nekik azt a hosszú, karcsú testet, amelyet mindenki szeretne. Amit nem lát a kifutón vagy az ezüst képernyőn, az a sok órás ápolás és az, amit a testébe tesznek.

Sok modell és színésznő vegán étrendet fogadott el, akár környezeti, akár egészségügyi, akár személyes okokból. Vessen egy pillantást néhány híres névre, amelyek növényi életmódot folytattak.

1. Natalie Portman

Fotó a @natalieportmanlove jóvoltából az Instagram-on

Portman 8 éves korában lett vegetáriánus, miután az apjával folytatott orvosi konferencián szemtanúja volt egy csirke lézeres műtétjének. 2009-ben, miután 21 évig vegetáriánus volt, vegán lett, miután elolvasta Jonathan Safran Foer Eszik az állatokat c. 2007-ben még saját márkájú vegán lábbelit is piacra dobott.

2. Bridget Malcolm

Fotó a @bridgetmalcolm jóvoltából az Instagram-on

Bridget Malcolm ausztrál modell, aki az állatok angyala, valamint Victoria's Secret Angyala a kifutón. Növényi étrendje mellett Malcolm mindennapos edzéseket is folytat, amiért testét megszégyenítették. Eltávolítja a téziseket, és folytatja korlátlan növényi étrendjét, amelyet gyümölcsök, zöldségek és zöld gyümölcslevek szeretnek. Malcolm felkeresi a vegán divattervezőt, Stella McCartney-t, abban a reményben, hogy egyszer elkezdheti saját etikai divatját.

3. Christie Brinkley

Fotó a @bellissimaprosecco jóvoltából az Instagram-on

Az életkorát meghazudtoló 61 éves Christie Brinkley fiatalos kinézetének köszönheti, hogy egész életében ragaszkodott a vegán étrendhez. Brinkley úgy döntött, hogy vegetáriánus lesz 13 éves korában, miután elolvasott egy „nagyon grafikus” vágóhíd-jelenetet Norman Mailer Miami-ból és a Chicago ostromából. Időnként azonban osztrigával csalja meg diétáját. A saját vegán bőrápolási termékének tulajdonosa is. Később nyáron kiadja saját rozé borainak sorát. Talán a rozé iránti szeretete az ifjúság titkos forrása? Akárhogy is, meg kell tartania, amit csinál.

4. Olivia Wilde

Fotó a @olivia_wilde_fanclub jóvoltából az Instagram-on

Wilde 12 éves kora óta vegetáriánus, 2011-ben pescatáriusnak tartotta magát. Nem hisz a korlátozó étrendben, és úgy véli, hogy az étkezésnek olyan életmódnak kell lennie, amely jól érzi magát. Nem érti, miért korlátozná valaki a glutén fogyasztását, mondván, hogy „elhatárolod magad az étel szépségétől és művészetétől”.

5. Alicia Silverstone

Fotó a @aliciasilverstone jóvoltából az Instagram-on

Alicia Silverstone-t Cher-ként ismerheti a Clueless-től. Nemcsak a divatot szereti, de lelkes állatbarát is. Silverstone 12 éves korában lett vegetáriánus. 18 évesen, amikor súlyos asztmával, álmatlansággal, pattanásokkal és székrekedéssel küzdött, és vegán étrendre váltott. Most nyíltan arról beszél, hogy a veganizmus hogyan változtatta jobbá az egészségét. Szenvedélye és felfedezése arra késztette, hogy készítsen egy vegán szakácskönyvet The Kind Diet néven. Van egy életmódgal foglalkozó weboldala is a The Kind Life néven, ahol blogokat ír vegán életmódjáról.

6. Jenna Dewan

Fotó a @jennaldewan jóvoltából az Instagram-on

Channing Tatum felesége, Jenna Dewan étrendje teljesen ellentétes a húst és a grilleket szerető férjével. Azt állítja, hogy a vegán életmód megtisztította a bőrét, és több energiát nyert nagyobb szellemi tisztasággal. Jenna szerepelt egy olyan kampányban is, amelynek címe „Hagyja a vadállatot a ruhatárában”, és felszólította a fogyasztókat, hogy ne vásároljanak állatbőrből készült ruhákat vagy kiegészítőket. Jelenleg elfoglalt anya, aki egyéves lányát gondozza. Dewan azt mondja, hogy hagyja, hogy a lánya később az életben döntsön az ételválasztásról.

7. Demi Moore

Fotó a @demimoorefanpage jóvoltából az Instagram-on

Demi Moore 53 évesen jobban néz ki, mint fele korában. Azon kevés híresség egyike, aki olyan nyers vegán étrendet követ, amely főleg nyers gyümölcsökből és zöldségekből áll, főtt ételek nélkül. Bár van egy bikini teste, amelyet húszéves irigyel, Moore őszintén beismerte, hogy még mindig a testkép és a súly körüli problémákkal küzd. Azonban továbbra is úgy véli, hogy az igazi boldogság a test szeretetével és elfogadásával kezdődik, miközben megőrzi egészségét.