7 módja annak, hogy olyan anyukákkal foglalkozzunk, akik megfélemlítik a többi anyát

Carly Snyder, reproduktív és perinatális pszichiáter, aki ötvözi a hagyományos pszichiátriát az integratív orvosláson alapuló kezelésekkel.

Mindenki ismer legalább egyet: az átlagos anya. A szörnyeteg trollkodó játszóterek, iskolai folyosók, foci játékok, sőt az online közösségi csoport is; és mindenki életét nyomorulttá teszi. Ő az a kismama, aki úgy érzi, hogy jó, ha nyíltan kizár másokat, majd közzéteszi a képeket az interneten, pletykákat terjeszt és másokat hátba szúr.

Facebook-oldalán robbantja az embereket, pletykálkodik a szomszédairól, és vékony fátyolú megjegyzéseket tesz más anyukákkal kapcsolatban, amelyek nem felelnek meg az ő normáinak. Akár kritizálhat egy másik anyát is, szemtől szemben, szemrehányást a szoptatástól az önkéntességig.

Módszereitől vagy üzenetétől függetlenül kétségtelen, hogy létezik. És gonosz. Bár az alkalmazott zaklatás taktikája anyukánként eltérő lehet, ezek a felnőtt középkori lányok mindig is jelen voltak. Sőt, a közösségi média, az online beszélgetések és a közösségi csoportok térnyerése új értékesítési lehetőségeket és új fegyvereket adott számukra. Ennek eredményeként az ilyen gonosz anyukák által megcélzott nők számára ez egyre növekvő problémának tűnik - olyan, amelyet úgy tűnik, nem tudnak megmenekülni.

Miért bántalmazzák a felnőtt nők?

Felnőtt nők, akik másokat megfélemlítenek, ugyanolyan okokból teszik ezt, mint a tizenévesek. Hatalmat akarnak, főleg társadalmi hatalmat. És gyakran a relációs agressziót használják választott fegyverként. Ez a titkos zaklatás egyszerre finom és bántó. És hatékony.

Valójában, amikor a bántalmazók kapcsolataikat társadalmi dráma létrehozására használják, akkor a női kapcsolatok természetét ragadják. Ez az erő erősnek és irányítónak érzi őket. Meghatározzák, ki van bent és ki kint. Eközben az áldozatok azon tűnődnek, hogy mi történt.

Néhány azt jelenti, hogy az anyukákat a féltékenység és az irigység motiválja. Minden alkalommal zöld színűvé válnak, amikor valaki más gyermeke olyan díjat vagy elismerést kap, amelyet a gyermeke nem kapott. Vagy áhítják egy másik szülő kapcsolatát az igazgatóval, a tanárral vagy az edzővel. Ez a féltékenység aztán arra készteti őket, hogy megpróbálják lehozni a másik anyát. Célja, hogy elvegye vagy csökkentse azt, ami a másik anyának van.

Általában egy átlagos anya nagyon nehezen örül valaki más sikerének. És ha véletlenül egy barátságos anyával "barátkozol", azonnal rá kell jönnöd, hogy ez nem egészséges barátság. Ehelyett valószínűbb, hogy ez a barátság mérgező kapcsolat egy hamis baráttal.

Hogyan reagálhat egy átlagos anyára?

Amikor egy átlagos anya támadásainak befogadója vagy, könnyen kezdhetsz kételkedni önmagadban. Önbecsülése szenvedhet; és egyedül érezheti magát, elszigetelve és zavarban. Ezek a következmények különösen fájdalmasak, ha egyszer a zaklatót barátnak tekintette. De tartozik magának és a gyerekeinek, hogy kiálljanak a zaklatással szemben. Annak ellenére, hogy ez nem mindig könnyű, megtehető. Íme néhány módszer az átlagos anyukák kezelésére.

Rájössz, hogy nem igazán rólad szól

Nem te vagy a probléma. Ő az. Szóval, ne hibáztasd magad, hogy zaklattak. Valószínűleg zaklatása a bizonytalanság helyéből fakad. Van valami csodálatos vagy egyedülálló benned, amitől ijedt és bizonytalannak érzi magát. Talán valamilyen módon fenyegetve érzi magát vagy gyermeke. Talán féltékeny a sikerére, a házára vagy a házasságára. Ki tudja?

A legfontosabb, hogy ne vegye a szívébe a zaklatását. Nincs veled semmi baj. Ne pazarolja az idejét arra, hogy rájöjjön, mit kell változtatnia, vagy hogyan lehetne kedvelni őt. Emlékezz arra is, hogy valószínűleg nem csak te válogatsz. És nem mindenki hiszi el a hazugságait.

Maradj higgadt

Ha csak lehetséges, ne vitatkozz egy átlagos anyával. Az érzelem, idegesség vagy akár dühösség csak súlyosbítja a zaklatást, különösen, ha a zaklatás online. A zaklatók általában a virtuális térben érzik magukat felhatalmazva, mert elbújhatnak egy billentyűzet mögé. A velük való kapcsolattartás csak felgyújtja a tüzet, és gyakran még több gyűlöletet és kegyetlen megjegyzéseket árasztanak el. Ehelyett erősen álljon szemben a zaklatásával.

Ne feledje, lehet, hogy a zaklatás mellett dönt, de Ön választhatja meg, hogyan reagáljon rá. Amikor nyugodt maradsz a zaklatással szemben, elveszed a hatalmát. Ellenben, ha megengedi neki, hogy a bőre alá kerüljön, ennek eredményeként erősebbnek és irányítóbbnak fogja érezni magát. És valószínűleg továbbra is megcéloz téged, mert ez neki működik. A zaklatók reakciót akarnak kapni. Győződjön meg róla, hogy nem hajlandó adni neki egyet.

Hívd ki

Találkozzon magányosan az aljas anyával, és közölje vele, hogy nem fogja kibírni a sértéseit. Mondd meg neki, hogy neki állsz. Pontosan tudod, mit csinál, és nem fogsz kiállni mellette. Legyen határozott, de legyen tisztelettudó is. Meg kell szabnia vele néhány határt, de udvariasnak kell lennie ezzel. És ha azzal fenyeget, hogy más anyukákat ellened fordít, ne aggódj emiatt. Ha ezek a más nők hajlandóak mellette állni az ő gonosz viselkedésével, akkor mindenképpen akarod őket az életedben?

Készüljön fel arra, hogy negatívan reagál. Lehet, hogy csak rád fordítja a szemét, és elhárítja a felelősséget a zaklatásért. Az a fontos, hogy védekezz a támadásai ellen. Legalábbis felvetheti a kérdését, hogy megéri-e megtámadni. Ez azt is megmutatja neki, hogy nem szívesen fogadja el a visszahúzódó, horkantó megjegyzéseket és a névhívást. Függetlenül a válaszától, ragaszkodjon a fegyvereihez, és hívja ki, mert gonosz. A zaklatók számítanak arra, hogy az áldozatok csendben maradnak. Csalódjon a megszólalással.

Válaszd ki a csatáidat

Néha egyszerűen könnyebb figyelmen kívül hagyni egy átlagos anya kishitűségét. Ha megpróbálsz kapcsolatba lépni vele minden aljas dologról, kimerül. Sőt, több időt tölthet azzal, hogy megpróbálja felhívni őt gonosz cselekedeteiért, mint amennyit valóban fontos dolgokra tesz.

Ennek eredményeként, mielőtt belépne, győződjön meg arról, hogy egy helyzet megéri-e az erőfeszítéseket. Sokszor, amikor a zaklató anyukákat saját magukra hagyják, önpusztítanak. Végül az emberek átlátják egy gonosz anya megértését és manipulálását; és idővel kevesebb hatása lesz. Tehát légy türelmes. Az uralma vége közelebb lehet, mint gondolná.

Add fel a változás láttán

A zaklatók másokat válogatnak, mert nekik beválik. Következésképpen nagyon nehéz egy zaklatót megváltoztatni, főleg ha felnőttek. Ahelyett, hogy megpróbálná elérni, hogy egy átlagos anya lássa a tévedéseket, inkább olyan dolgokra koncentráljon, amelyeken változtatni szeretne önmagában. Például fejlesztenie kell az önérvényesítést, vagy csiszolnia kell a szociális készségeit? Ha igen, inkább erre koncentráljon.

Ne feledje, hogy a zaklató megváltozik, képesnek kell lennie felismerni, hogy amit tett, az helytelen és bántó. Sajnos a legtöbb bántalmazó jogosultnak érzi, hogy másokkal úgy bánjon, mint ők. Ráadásul gyakran hiányzik belőlük az empátia és az érzelmi intelligencia. Nem képesek meglátni, hogy szavuk és tetteik milyen hatással vannak másokra. Sokkal jobb, ha azokra a dolgokra összpontosítasz, amelyek felett irányíthatod, mint ha megpróbálnád rávenni a változásra.

Saját szülői stílusod

Nagyon sok vélemény van arról, hogy mi a jó anya. De a nap végén nem mindegy, hogy mások szerint mit kellene tennie. Ehelyett arra összpontosítson, ami Önnek, gyermekeinek és családjának megfelelő. Végezze el saját kutatását a gyermeknevelésről és az anyaságról, és tegye azt, ami értelme van az Ön számára.

Addig ne feszüljön azon, hogy mások szerint mit kellene tennie. És határozottan ne állíts irreális elvárásokat magad elé. Ne feledje, egyetlen anya sem tökéletes. Még az átlagos anya sem tökéletes az utcán annak ellenére, hogy színleli magát.

Ápolja az Anya Barátok Új Csoportját

Ne feledje, hogy a szervezett csoportok és tevékenységek, például a játékcsoportok és a PTO-k kényszerített barátságokat hoznak létre. Más szavakkal, a nők ezekben a csoportokban a csoport miatt vannak együtt, és nem feltétlenül azért, mert barátokat keresnek. Ráadásul a klikkek és az átlagos anyukák táptalaja is lehet. Bár van, hogy talál egy-két barátot egy ilyen csoportban, ugyanolyan valószínű, hogy útközben összefut néhány méhkirálynővel.

Ehelyett keressen más módszereket az egészséges barátságok kialakítására más anyukákkal. Néha ez azzal kezdődik, hogy eléred és terveket készítesz más nőkkel, akikkel most találkoztál. Bármennyire is nehéz, ne feledje, hogy valakinek meg kell tennie az első lépést.

Egy szó Verywellből

Ne feledje, hogy az egészséges barátságokhoz nem szükséges, hogy a nők másolatot kapjanak. Ehelyett keresse meg az egészséges jellemvonásokat, mint a kedvesség és az együttérzés. Ha ilyen emberekkel veszi körül magát, akkor csökken az átlagos anyukák hatása.