Blogjaink

6 tipp, hogy segítsen kedvence fogyni

hogy

Írta: Samantha Houde

Az új év kezdete a tökéletes alkalom a kedvence súlyának felmérésére! Hidegebb, és itt, északkeleten teli tél van, ami azt jelenti, hogy kedvence valószínűleg kissé kevésbé aktív. Ez gyakran némi extra súlyhoz vezethet, amely az évek során a testzsír növekedését képezi, ami nem biztos, hogy ideális az Ön kedvence számára.

Nem biztos abban, hogy kedvence kedvére válhat-e a fogyás? Téged fedeztek! Azért vagyunk itt, hogy segítsünk Önnek háziállata fogyás útján!

1. tipp: Számold meg a kalóriákat

Csakúgy, mint az embereknél, a fogyás kulcsa a kalória és a kalória aránya. Gyakran azon kapjuk magunkat, hogy elolvassuk a táska hátulját, hogy meghatározzuk, mennyit kell etetni. Ezek a táblázatok azonban nem vesznek figyelembe bizonyos dolgokat, mint például az ivartalanított/ivartalanított állapot, a munkakutyák és a kanapé burgonya, vagy a fogyás és a súlygyarapodás. Ahhoz, hogy kedvence fogyjon, 1,0 x RER-t kell ennie (nyugalmi energiaigény: anyagcsere-testméretük függvénye).

Ne feledje, hogy a lassú és állandó a legjobb a fogyáshoz!

2. tipp: Vágja ketté ezeket a csemegéket!

A kedvtelésből tartott szülők gyakran nem szeretik azt az elképzelést, hogy a legjobb barátjuknak nem adhatnak csemegét, amikor jók. És gyakran háziállataink is mérlegelik ezt a csemegehiányt, és akkor az egész étrend kimegy az ablakon! De ennek nem kell így lennie. Kiválaszthatja a kisebb finomságokat, majd onnan kettétörve nagyszerű lehetőség a kalória csökkentésére.

Amit a kutyáimmal csinálok

Én személy szerint etetem nagy kutyáimat a Mini tejcsontokkal, ezek 5 kalóriát tartalmaznak kezelésenként. Két kutyám van, ezért kiveszek egyet, félbetöröm, és mindegyik kutyának adok egy felét (egyenként 2,5 kalóriát)! Gyorsan megeszik, csóválják a farkukat, és folytatják a napjukat. Ha a méretükhöz tervezett Tejcsontot adtam volna, pontosan ugyanez a találkozás történt, de 125 kalóriát fogyasztottak volna! Ez azt jelenti, hogy naponta egy nagy vagy 50 kicsi kezelést kaphatnak (nem, ne adja meg a kutyának 50 csemegét!), És a legtöbb kutya értékeli azt a cselekedetet, hogy többet ad, mint a csemege mérete!

3. tipp: Adjon hozzá valamilyen tevékenységet!

A háziállat súlycsökkenésének egyik legszembetűnőbb hatása az érdeklődésük, hogy aktívabbak legyenek. Hozzájárulhat ehhez a növekedéshez, ha játékot ad hozzá a napjához. Fontos megtalálni a kedvtelésből tartott tevékenységet!
Macskák esetében ez lehet:

  • játék húros játékokkal
  • lézermutatók üldözése
  • macskagyökér
  • mozgó játékokkal játszani

Kutyáknál ez lehet:

  • szabadtéri séták
  • a letöltés játéka
  • kötélhúzás
  • puzzle játékok csemegékkel
  • lézermutatók (igen, kutyák is!)

Még akkor is, ha nincs időd sétálni őket, az általuk kedvelt dolgok hozzáadása mozgásba hozza az egészségüket! Legközelebb, amikor háziállata élvezetért könyörög, próbáljon inkább egy kedvenc játékukat játszani.

4. tipp: Töltsön be valódi ételt!

Miután megtalálta kedvence számára a megfelelő kalóriamennyiséget, meg kell határoznia, hogy mennyi az étele. A fenti számológép segít ebben, de fontos megjegyezni, hogy annak ellenére, hogy csak egy bizonyos összegre van szükségük a fogyáshoz, ez nem jelenti azt, hogy teltnek éreznék magukat.

Rost és fehérje

Az első védelmi vonal az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy olyan ételt választott, amely megfelelő rostokkal és fehérjével rendelkezik, hogy jóllakhassanak! De ha már megtette ezt, és még mindig többet akarnak, akkor megpróbálhat zöldségeket adni az ételükhöz. A legtöbb kutya örömmel fogadja a brokkolit, a sárgarépát, a zöldbabot vagy más egészséges zöldséget a szokásos étkezésükhöz, ami nagyszerű módja annak, hogy elégedettebbnek érezzék magukat. Mindig győződjön meg róla, hogy konzultál az állatorvossal, mielőtt emberi ételt adna hozzá, mivel nem minden egészséges számunkra!

5. tipp: Mérlegelések

A fogyás legjobb motivációja a siker meglátása! És bár a kedvence veszít súlyából, kétségtelen, hogy a megvalósításához némi gondolkodás, időzítés és megfontolás szükséges. Amíg állatorvosa van, szinte mindig szívesen látják, ha behozza kedvencét egy gyors ingyenes mérlegelésre. Ráadásul az állatorvoshoz fordulás, a lépték lépése, pozitív figyelem és talán még egy csemege is nagyszerű módja annak, hogy pozitív kapcsolatokat alakítson ki az állatorvos irodájával kedvence számára. Tehát kéthetente vagy havonta egyszer forduljon helyi állatorvosához, hogy láthassa az elért haladást!

6. tipp: Vényköteles étrend

Végül, ha úgy érzi, mintha kipróbálta volna a fentieket és még többet, és kedvence súlya még mindig nem hullámzó (feltéve, hogy kizárta az állatorvosával kapcsolatos esetleges betegségeket), előnyös lehet egy fogyókúrás étrend kipróbálása. Sokan vannak odakint, és szorosan együtt kell működnie az állatorvossal, amikor kiválasztja kedvencét.

Macskám fogyás útja Purinával

Amikor körülbelül egy évvel ezelőtt örökbe fogadtam a 9 éves Calico macskámat, 21 fontja volt, és egyszerre nem sétált öt lábnál többet lefektetés nélkül. Lassan átállítottam a macskák Purina OM-jára, és szigorú étrendet adtam csak ebből az ételből. Most körülbelül 12 kg súlyú, és gyakran tapasztalom, hogy felmászik bármilyen függőleges felületre, amelyet a házban talál, valamint úgy szaladgál, mint egy cica! Ezek a diéták segíthetnek a találgatásokban és a csalódásokban a fogyásban, és bár nem mindig olcsók, minden centet megérnek!
Nagyon sok jó oka van annak, hogy kedvence egészséges legyen, beleértve:

  • egészségesebb ízületek
  • több energia, jobb hangulat
  • kisebb a kockázata bizonyos egészségügyi kérdéseknek
  • jobb életminőség

Ha úgy érzi, hogy további segítségre van szüksége háziállata tervének elkészítéséhez, ne féljen megbeszélni időpontot az állatorvossal, vagy hívja ki őket véleményükre, mindannyian a legjobbakat szeretnénk Önnek és szőrös barátjának!