6 gyümölcspüré 6 hónapos babáknak

2020. február 17. 6 hozzászólás

A püré a legtöbb anya választása a baba első szilárd ételéhez. Itt van 6 gyümölcspüré 6 hónapos babák számára, amelyek tökéletesek az egészséges elválasztási út elindításához!

Valószínűleg ez az egyik legjobban kért anya - gyümölcspüré csecsemőknek! Amint a csecsemők 6 hónaposak lesznek, itt az ideje bevezetni a szilárd anyagokat, és a gyümölcspüré a legjobb első ételek közé tartozik. Ez azért van, mert táplálóak, könnyen elkészíthetők, valamint természetesen édesek. A kislánya is megszokja, hogy elegendő adag gyümölcsöt fogyasszon minden nap!

De mielőtt elkezdené, törölnie kell a legfontosabb ellenőrzőlistát.

Befejezte a baba 6 hónapos ellenőrzését?

Megadta-e gyermekorvosa a babának a szilárd anyagok beindításának előkészítését?

Ha mindkét kérdésre ’Igen’ választ adott, a baba készen áll az 1. stádiumú ételekre - pürékre. Az anyatej vagy a tápszer mellett most egykomponensű gyümölcs- és zöldségpüré is kínálható. Itt van 6 különböző gyümölcspüré, amelyet kipróbálhat, így a kicsi a hét szinte minden napján más ízű!

hónapos

Táplálkozási értékekkel teli immunitásnövelő az, amiről azt szeretné, ha a baba első étele lenne? Akkor, alma! Mivel rostokban gazdag és édes ízű, a baba imádni fogja! Így készíthet belőle pürét.

Hozzávalók:

Módszer:

1. Hámozza meg és magozza meg az almát.

2. Szeleteljük kockákra.

3. Pároljuk addig, amíg puha nem lesz.

4. Pépesre törjük.

5. Az alma püré készen áll a tálalásra.

Ne hagyja figyelmen kívül ezt a tüskés gyümölcsöt, mert remek kiegészítője lehet a baba étrendjének. Vajon hogyan? Antioxidánsokat, C-vitamint és sok más nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaz, amelyek elősegítik a csontok és izmok fejlődését, az immunitás kiépítését és az agyműködés fokozását. De maradjon ott - kiütéseket okozhat néhány csecsemőben, ezért ne felejtse el a 3 napos szabályt az allergia kizárására. Most merüljünk el a püré receptjében.

Hozzávalók:

Módszer:

1. Távolítsa el az ananász bőrét.

2. Szeleteljük kockákra.

3. Gőzölje meg, amíg puha nem lesz.

4. Pépesre törjük.

5. Kész az ananász püré.

A csecsemők szomjaznak az élénk színekre! És ez a gyümölcs biztosan oltja ezt a szomjat. Nem akarna hiányozni, mert a tápanyagok erőműve is. Íme egy kis tipp, hogy kiválaszthatja a babának megfelelő kivit - válasszon egy szilárdabbat, és várja meg, amíg beérik.

Hozzávalók:

Módszer:

1. Hámozza meg a kivi héját.

2. Szeleteljük kockákra.

3. Kézzel jól pépesítsük.

4. Kész a kivi püré.

Most itt egy gyümölcs, amely nem igényel bevezetést. Ki ne szeretné a banánt? Ez nem más, mint egy szuper gyümölcs, és a legtöbb anya az első választása a töltelék falatozásának. Ez minden anyuka kedvence, mivel segíti az egészséges súlygyarapodást. Nincs oka annak, hogy valaki ne maradjon ki a jóságtól. Ellenőrizzük tehát a püré receptjét.

Hozzávalók:

Módszer:

1. Hámozza meg a bőrt.

2. Kézzel jól pépesítsük.

3. Kész a banánpüré.

A görögdinnye a hidratálás megőrzéséhez elektrolitokkal van ellátva, tökéletes nyári gyümölcs. A természetes édesség csak arra készteti a babáját, hogy többet érjen vissza. Itt van egy kis móka: a görögdinnye a botanikus tökcsalád részeként van besorolva, így gyümölcs és zöldség egyaránt.

Hozzávalók:

Módszer:

1. Hámozza meg a bőrt.

2. Szeleteljük kockákra és Deseedre.

3. Pépesítsd Masherrel.

4. Kész a görögdinnye püré.

A papaya az egyik legtáplálóbb és legegészségesebb gyümölcs. Tudta, hogy ismerten enyhíti a székrekedést? A papayák rostokkal és folsavakkal vannak ellátva, és hozzájárulnak az egészséges növekedéshez és fejlődéshez is.

Hozzávalók:

Módszer:

1. Hámozza meg a bőrt.

2. Vágjuk félbe és szedjük le.

3. Szeleteljük kockákra.

4. Pépesítsd Masherrel.

5. Kész a papaya püré.

Az allergia kizárása érdekében minden új étel bevezetése előtt tartsa be a 3 napos szabályt. Ne erőltesse erőszakkal a babáját - kezdetben néhány kanálnak (akár 1 vagy 2) kell tennie, és fokozatosan növelheti a mennyiséget.