Bébiétel receptek aszalt szilvával

Az aszalt szilva édes és egészséges csemege gyermekeknek és felnőtteknek. Ezenkívül nagyon jók a csecsemők számára.

Az aszalt szilva sok rostot tartalmaz, és segít a székrekedésben csecsemőknél vagy felnőtteknél. Valójában az aszalt szilva az egyik legjobb étel, amely rendszeresen segít a babának. Adhat babájának aszalt szilvát vagy aszalt szilvát, és mindkettő varázsként fog működni.

Ebben a cikkben az aszalt szilva bevezetéséről beszélünk a baba étrendjében, és 5 finom receptet adunk a házi bébiételhez.

A cikk receptjei:

1. recept - Szilvalé
2. recept - Szilvák, körték és szegfűszegek
3. recept - Gyümölcsös zabkása
4. recept - Sertéshúsgombóc aszalt szilvával
5. recept - Szilvák, banán és eper

Ön is érdekelheti az őszibarackot, körtét vagy áfonyát tartalmazó receptjeinket.

Mikor ehet a baba aszalt szilvát?

Az aszalt szilva általában nem okoz allergiát, és 6 hónapos korában biztonságosan be is mutathatja a babának.

Van azonban néhány korlátozás az aszalt szilva csecsemőnek történő kiszolgálása során.

Túl sok aszalt szilva okozhat gáz- és bélgörcsöt, hagyja ki az aszalt szilvát, ha csecsemője jelenleg hasmenésben szenved.

Az aszalt szilva leve enyhébb a gyomorban, mint az aszalt szilva püré, amely több rostot tartalmaz (győződjön meg róla, hogy aszalt szilvalevet ad hozzá cukor vagy kukoricaszirup nélkül).

Az aszalt szilva nagyon édes és kalóriatartalmú, ezért tartsa őket mértékkel, hogy megakadályozzák a korai fogszuvasodást a kisgyermekeknél.

Ennek ellenére az aszalt szilva nagyon egészséges és jó gyógymód a székrekedéshez kapcsolódó gyomorfájásra. 3 egészséges, egyszerű és ízletes receptet mutatunk be, beleértve az aszalt szilvát is.

1. recept: Szilvaszilva (4-6 hónap +)

Hogyan készítsünk aszalt szilvalevet a babának? Könnyű!

Hozzávalók:

1 csésze szárított aszalt szilva
5 csésze forralt víz
1 csésze körte, almalé vagy narancslé (opcionális)

Utasítás:

1. lépés - Ha még mindig vannak gödrök az aszalt szilvában, távolítsa el azokat.

2. lépés - Tegyen egy kis forralt vizet az aszalt szilva csészébe, és hagyja 12–24 órán át ázni.

3. lépés - Az aszalt szilvát és a vizet turmixoljuk simára.

4. lépés - Az édesítéshez adja hozzá az 5 csésze vizet és 1 csésze körte-, alma- vagy narancslét. Az összetevőket turmixold össze.

A levet legfeljebb egy hétig tárolhatja a hűtőszekrényben.

2. recept: aszalt szilva és körte (4-6 hónapos kor felett)

Ízletes és egészséges aszalt szilva recept.

Hozzávalók:

2 magos körte darabokra aprítva
4-5 száraz aszalt szilva gödör nélkül (ellenőrizze, hogy az aszalt szilva belsejében nincs-e gödrös darab)
Egy csésze forró víz
Egy csipet szegfűszeg por (vagy fahéj)

Utasítás:

1. lépés - Töltsön egy közepes méretű serpenyőt félig vízzel, és forralja fel.

2. lépés - Szűrővel vagy pároló kosárral pároljuk a körtét 10 percig, és hagyjuk egy ideig kihűlni.

3. lépés - Addig teheti az aszalt szilvát egy csésze forró vízzel, és hagyhatja 10 percig ázni. Ezután le kell ereszteni.

4. lépés - Most turmixgépre vagy konyhai robotgépre lesz szüksége. Keverje össze az aszalt szilvát, körtét és egy csipet őrölt szegfűszeget, szükség esetén adjon hozzá vizet, hogy simán keveredjen.

Hűtőszekrényben 3 napig tárolhatja, vagy akár 4 hónapig lefagyaszthatja. Finom és egészséges aszalt szilva és körte püré, amely segít a székrekedésben, és a baba imádni fogja az ízeket.

3. recept: Gyümölcsös zabkása (6 hónapos kor felett)

Hozzávalók:

1 csésze zabpehelypor (a zabpelyhet egy turmixgépben ledarálhatja)
1 friss körte
2-3 apróra vágott aszalt szilva
2 száraz apróra vágott barack
3 csésze víz
Egy csipet vanília kivonat
Egy csipetnyi gyömbérpor vagy friss gyömbér.

Utasítás:

1. lépés - Öntsön 3 csésze vizet egy közepes edénybe, és forralja fel.

2. lépés - Adja hozzá a zabpehelyport, az apróra vágott barackot és az aszalt szilvát.

3. lépés - Engedje le a hőt, és hagyja 25 percig forralni, időnként megkeverve.

4. lépés - Amíg a kása fő, apróra vágd a körtédet és tedd bele a zabkását, főzd még 5 percig.

5. lépés - Amikor a zabkása megfőtt, adjunk hozzá vanília kivonatot és egy csipet gyömbért, alaposan keverjük össze.

Legfeljebb 4 napig tárolhatja hűtőszekrényben, vagy fagyasztva tarthatja akár 3 hónapig.

4. recept: Sertés húsgombóc aszalt szilvával (6-8 hónapos kor felett)

A baba 6–8 hónapos korában ehet aszalt szilvával sertéshúst. Attól függően, hogy milyen ételeket már bevezett a babának. Néhány gyermekorvos 6 hónapot, néhány 8 hónapot ajánl.

Hozzávalók:

Néhány friss darált sertéshús
Kevés kanál zsemlemorzsa
3-4 aszalt szilva
Paradicsomszósz (előfőzve vagy házilag)
Paradicsom
Olivaolaj
Egy csipet só
Egy csipet barna cukor
Száraz oregánó

Utasítás:

1. lépés - Saját paradicsommártás elkészítése ehhez a recepthez egyszerű.

2. lépés - Hagyma egyharmadát vagy felét pirítsuk meg olívaolajjal, és adjunk hozzá frissen felszeletelt vagy konzerv paradicsomot.

3. lépés - Adj hozzá egy csipet édes paprikát és egy csipet barna cukrot. Lassan főzzük 15 percig. Megvásárolhatja az elkészített paradicsomszószt is.

4. lépés - Most a húsgombócokhoz keverjük össze a darált sertéshúst (adjunk hozzá egy csipet sót) apróra vágott aszalt szilvával és néhány kanál zsemlemorzsával, golyókat formázva a keverékből.

5. lépés - Főzd a húsgombókat paradicsommártásban 25 percig, hozzáadva egy kis száraz oreganót. Kicsit hűtsük le, és az aszalt szilva húsgombóc készen áll a fogyasztásra!

Akár aszalt szilvát vezet be a csecsemő étrendjébe a székrekedés kezelésére, akár csak azért, hogy valami egészségeset és ízletesebbet kínáljon, ezek a receptek a helyes út.

5. recept: aszalt szilva, banán és eper

Könnyen kipróbálható recept, amelyet csecsemője imádni fog!

Hozzávalók:

4-5 száraz aszalt szilva
1 csésze eper
½ banán
Egy csipet fahéj

Utasítás:

1. lépés - Tegye az aszalt szilvát egy csésze forró vízbe, és hagyja 10 percig ázni.

2. lépés - Mossa meg az epret, és távolítsa el a szárakat.

3. lépés - Hámozza meg a banánt és aprítsa fel.

4. lépés - Adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgéphez, vagy használjon kézi keverőt. Ha akar, adhat hozzá anyatejet vagy tápszert, hogy a püré vékonyabb állagú legyen.

5. lépés - Most öntheti a keveréket jégkocka formába, hogy 3 napig hűtőszekrényben, vagy akár 4 hónapig fagyasztóban tárolja!