„56 fontot fogytam 120 nap alatt”: Richard Keto sikertörténete

Dr. Anthony Gustin, DC, MS orvosilag felülvizsgálta, 2020. október 20-án - írta Spencer Brooks

alatt

Ma örömmel tölt el, hogy az egyik legdrámaibb keto-átalakítást bemutatjuk, amit valaha láttunk. Kiemeli azokat a rendkívüli eredményeket, amelyeket az idő múlásával végrehajtott apró változtatásokkal elérhet.

Öt évvel ezelőtt Richard kórosan elhízott.

- Ez a régi voltam! mondja. „Előzetes cukorbeteg voltam, testzsírszázaléka körülbelül 50% volt. Folyamatosan letargikus voltam - nincs energiám edzeni, vagy akár a családommal töltött napokat élvezni.

Richardnak lelki egészségével is gondjai voltak.

"Szorongással és depresszióval küzdöttem, és utáltam a kinézetemet, de nem volt" felkelés-menés ", hogy bármit is tegyek ellene!"

Richard egészségi és életmódbeli szokásai életének más részein is sokat hárítottak.

Szinte minden nap szenvedtem a legyengült migréntől ... Az orvosom által kiadott összes migrénes gyógyszer az évek során abbahagyta a munkát, ami arra kényszerített, hogy az egyetlen dolgot használjam: egy TELJES csomag paracetamolt (Tylenol) MINDEN EGY NAPON. Ez káros hatással volt a vesémre.

Richard túlsúlyos volt, depressziós, munkaképtelen és állandó fájdalmai voltak.

"Nem folytathattam tovább az életmódomat" - mondja. - Tudtam, hogy változtatnom kell.

Richard keto sikertörténete

Richard élete megváltozni kezdett, miután megtalálta a keto-t.

"Jonathan barátom ismertette meg a keto-val" - mondja. „Olyan étrend, amely zsírt éget üzemanyagként, és egészségesebbé tesz érte? Túl jónak tűnt, hogy igaz legyen, de az életem ezen szakaszában annyira megrongáltam és bántalmaztam a testemet, hogy semmi más nem ronthatta tovább! Tehát úgy döntöttem, hogy engedek neki.

ÚJ tökfűszer rúd

Csak meghatározott ideig.

A keto-ra váltás nem volt egyszerű, de Richard ragaszkodott hozzá. Az ő története tökéletes példa arra, hogy az apró napi fejlesztések hogyan alakulnak az idő múlásával.

"Teljes életmódváltás volt, így minden kihívás volt" - mondja. - A kenyérről való lemondás kezdetben a legnehezebb volt, de csak finom változtatásokat hajtottam végre.

"Negyedik hónapra elképesztő négy követ vesztettem - ez 56 font 120 nap alatt!"

Ma Richard néhány lépéssel meghaladja az alkalmasságot. Világszínvonalú testépítő - 2019-ben első helyezést ért el az Egyesült Királyság Ultimate Physique Masters bajnokságában, majd megnyerte a világbajnokságot is.

Richard migrénje, hátfájása, depressziója és a felesleges testzsír eltűnt, és jobban néz ki és érzi magát, mint valaha.

Átalakulása során Richard néhány Perfect Keto terméket használt.

"A Ketone Base hozzáadása a kávémhoz igazi játékváltó volt számomra" - mondja. "És a Perfect Keto harapnivalói fantasztikusak, amikor igazán csemegének érzed magad."

Richard, a keto sikertörténeted rendkívüli. Gratulálok a hihetetlen átalakuláshoz, és íme a folyamatos egészség és boldogság.

Van megosztandó történet? Töltse ki ezt az űrlapot, és keresse meg keto sikertörténetét a blogunkon és a közösségi médiában.

A Keto sikertörténeteket olvasóink és ügyfeleink saját szavaikkal osztják meg. A keto diéta és a blogon található táplálkozási tanácsok nem orvosi beavatkozást, tanácsot vagy diagnózist jelentenek. Ha új étrend, kiegészítés vagy életmódváltás kipróbálására kíváncsi, kérjük, forduljon orvosához vagy más képesített egészségügyi szolgáltatóhoz. Mint minden diéta vagy életmódprotokoll esetében, az egyéni eredmények is változhatnak.