5 összetevőből álló mézes mustár csirkecomb

Ezek 5 összetevőből álló mézes mustár csirkecomb olyan ízletesek és könnyen elkészíthetők, ezek egyike lesznek azoknak a recepteknek, amelyek az új egészséges alapjaid lesznek. Csak keverje össze az összetevőket és süsse meg egy lepedő serpenyőben, és máris készen áll a vacsora!

KÖZZÉTÉTEL: Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz.

Eredetileg 2015. január 6-án osztottam meg ezt a bejegyzést. Ma frissítettem a képeket és a szöveg egy részét.

Ez az egészséges csirkecomb recept elkészítése

Nem számít, mit dob ránk az élet, szerettem volna megbizonyosodni arról, hogy tudod-e, hogy megkaptam a hátadat, amikor vacsorázni kellett az asztalon. Tehát a zaj és a káosz közepette, ha azzal küszködik, hogy „mi a vacsora?” Azért vagyok itt, hogy mondjam: Ez az egészséges csirkecomb recept vacsorára szolgál!

Tudom, hogy közületek néhányan azt mondják, hogy minden héten ugyanazt az öt receptet készíti el. Nagyon megkönnyíti az étkezés tervezését és a vásárlást, és amikor ismeri a recepteket, biztos lehet benne, hogy az egész család mit fog szeretni. Teljesen értem!

De ugyanaz az öt recept elég unalmassá válhat. Jobb? Jobb.

Tehát azt hiszem, eléggé lelkileg látja Önt egy 5 összetevős recepten, amely megmutatja, hogy ez ma nagyon arca. Még azt is gondolhatja, hogy versenyző lehet. Talán, csak talán ez lesz a család számára kellemes vacsora. remélem.

Imádtam, hogy ez a mézes mustáros csirkecomb recept 6 combot készít, vacsorára négyen elegünk, plusz két comb is maradt ebédünkre. Jase és én sokat eszünk fehérjével salátát ebédre, így ezek a mézes mustáros csirkecombok tökéletesek voltak ehhez.

Hogyan készítsünk mézes mustár csirkecombot

Ennek az egyszerű csirke receptnek az egyik legjobb része (azon kívül, hogy csak 5 egyszerű összetevőt használ), hogy nem kell sokáig hagynia a csirkecombokat pácolni, hogy megkapja ezt a csodálatos mézes mustár ízt. Csak habverje össze a pácot, vonja be benne a csirkét, és süsse meg! Pontosan így készítettem ezeket a mézes mustáros csirkecombokat:

Készítsük el a mézes mustármártást

Az egészséges mézes mustárpác a mustár, a méz, a friss kakukkfű és a só egyszerű kombinációja. A mustár ízét barna deli mustárral használtam, de nyugodtan használjon bármit, ami a kamrájában van.

Bevonja a csirkét

Teljesen kenje be a csirkecombokat a mézes mustárszószba, ügyelve arra, hogy az összes résbe kerüljön (lehet, hogy a kezét kell használnia ahhoz, hogy valóban beledolgozza!).

Mennyi ideig kell sült csontozatlan csirkecombot 375-nél

Miután a csirke combjait teljesen bevonták a mézes mustárba, helyezze őket egy sütőpapírral bélelt tepsire (a sütőpapír megkönnyíti a tisztítást).
Pörkölje meg a mézes mustár csirkecombokat 30-40 percig. Digitális azonnali leolvasó hőmérővel ellenőrizem, hogy elérték-e a belső hőmérsékletet legalább 165 ° F-on.
Annak érdekében, hogy a sütőből kilépve lédúsak maradjanak, tálalás előtt hagyja pihenni néhány percig.

A recept elkészítésének lépései

Elkészítheti előre ezt a sült mézes mustárcsirke receptet?

Igen! Két lehetőséged van. Keverheti össze a csirkét a mézes mustárkeverékkel legfeljebb 1 nappal előre, majd süsse meg őket.
Vagy nagyon jól melegítenek. Megteheti a mikrohullámú sütőben, amíg forrón nem párolnak. Vagy beállíthatja őket egy pyrex tepsibe, és letakarhatja fóliával. Ezután csak 350 fokon sütjük 20 percig, amíg forrón párolódnak.

Mit tálaljunk mézes mustár csirkecombokkal

A mézes mustár egy klasszikus lágy íz, amely nagyon sok receptet tartalmaz. Szeretem őket a tojásmentes cézáröntettel készített Caesar salátával. Házi krutont készítettem a napi (vagy két) régi kovászos kenyeremmel.
Jelenleg a svájci mángold szezonja van, és szeretjük ezt az egyszerű pörkölt svájci mángoldot.
Lányaim nagyon szeretik a zöldbabot, és ez az Egyszerű Skillet zöldbab recept mindig nagy sikert arat. Szeretem, ahogy a fokhagyma íze párosul a mézes mustárral!
Ez a Farro saláta is finom és kiadós étkezéssé tenné. Bónusz: az ebédeknél is nagy maradék marad!
Ha egy kis sütésre készül, ezek a tejmentes csokoládé olvadt láva sütemények csodálatosak!

További egészséges csirkecomb receptek:

Ha csontos csirkecombja van, akkor ez a recept Joghurt Curry csirkecomb nagyszerű!

Ez mindig a rajongók kedvence. Nézze meg a Slow Cooker Chicken Cacciatore értékelését

Bár nem a legszebb, ez a csirke és a kelbimbó lapos serpenyős vacsora biztosan ízletes!

Ha szereted az alapvető recepteket, akkor meg kell nézned az egyszerű olasz balzsamos lapos serpenyőmet.

Nagyon köszönöm, hogy elolvastad! Ha új vagy itt, érdemes megnézned az instagram oldalamat. Szívesen csatlakoznék odaát! Akkor is, ha elkészíted ezt a receptet, nagyon megköszönném, ha te visszatért, hogy csillag értékelést és értékelést hagyjon!