USANA® RESET ™ program

Készen állsz az életed alaphelyzetbe állítására? Az USANA 5 napos RESET ™ Jump Start Súlykezelő Programja egy egyszerű, egészséges megközelítés, amely segít abban, hogy tiszta kikapcsolódást okozzon az egészségtelen ételek hatásaitól és elindítsa az egészséges étkezési szokásokat.

Termékleírás alább

USANA 5 napos fogyás program a jobb és egészségesebb életért

Ha túlsúlyos vagy súlyproblémákkal foglalkozik, akkor valószínűleg egy ideje azon gondolkodik, hogy formába lendüljön és táplálkozási tervet indítson. A szívbetegségek és az elhízással kapcsolatos betegségek a világon a leghalálosabbak, és sajnos a megfelelő táplálkozás és testmozgás révén a legjobban megelőzhetőek. Tehát hol van az a személy, aki nem tudja, hol kezdje? Nyilvánvalóan vannak olyan alapvető szabályok, amelyeket betarthat, hogy segítsen elindulni a helyes úton.

Az egészségtelen telített és transz-zsírok eltávolítása
Vágja ki a feldolgozott cukrokat
Váltson csak ivóvízre (üdítő vagy gyümölcslé nélkül)
Mérsékelt testmozgás *

Ezek mind remek kiindulópontok a napi táplálkozás tisztításához és a szív jó egészségének javításához. De az alapvető irányelvek nem biztos, hogy elégek azok számára, akik számított tervet és mért eredményeket keresnek. Mi a helyzet az adagmérettel és a kiegészítéssel? Lehet, hogy az átlagos felnőttnek nincs ideje elkészíteni az ételeket a nap folyamán, mivel a munka és egyéb elkötelezettségek megnehezítik vagy akár lehetetlenné teszik.

Ha ezeket a stresszfaktorokat hozzáfűzi azokhoz az aggodalmakhoz, hogy nem tudja, mikor és hogyan tervezze meg étkezését, az komoly motiváció és elkötelezettség hiányát jelentheti az egészségesebbé válás érdekében. Ezért az USANA Health Sciences Inc. forradalmi táplálkozási tervet dolgozott ki, amely magában foglalja az 5 napos RESET rendszerüket. Ez az 5 napos súlycsökkentő rendszer segít kiszámítani a napi étkezés tippjeit, és elindítja Önt a fogyást elősegítő egészségesebb ételek fogyasztása felé.

"RESET" anyagcseréjét az USANA fogyás programmal

Az 5 napos Reset készlet vegetáriánus és nem vegetáriánus fehérjeforrásokat tartalmaz (szója (francia vanília aroma) és tejsavó (holland csokoládé aroma). Lehetősége van nem szója vegetáriánus fehérjeforrásra is. Minden készletben megtalálhatja:

15 Nutrimeal csomag - Ezek a csomagok egészséges egyensúlyt tartalmaznak a fehérjéből, a jó zsírokból és az alacsony glikémiás szénhidrátokból. Az alacsony glikémiás szénhidrátok tartós energiaforrást biztosítanak az étvágy megőrzéséhez
5 Speciálisan kialakított probiotikus pálcikacsomagok - Ez a szabadalmaztatott formula a „jó baktériumok” két leghatékonyabb típusát ötvözi a bél általános egészségének elősegítése és az egyszerű emésztés érdekében. Mert mi értelme van egészségesebb táplálkozásnak, ha a tested nem emészti meg megfelelően az elfogyasztott tápanyagokat?
10 reggeli és éjszakai HealthPak csomag - Ezeket az egészségügyi csomagokat 12 órás különbséggel és elegendő adag antioxidánssal, ásványi anyaggal és vitaminnal kell felhasználni, mindezt a forradalmi USANA InCelligence technológiával együtt.
Követőkártya az előrehaladás rögzítéséhez - A haladás mindig jobb, ha mérik, hogy lássa, hol hajtott végre fejlesztéseket. Az eredmények látása nagyszerű motiváció.

A program végrehajtása

Az 5 napos súlycsökkentő program kiegyensúlyozott étkezéseket tartalmaz az USANA reset rendszer készletében található kiegészítőkkel együtt. Meg kell ismernie az elfogyasztott ételek kalóriatartalmát. A kalóriák számlálása hatékony módszer az adagok kezelésére, és segít megismerni, hogy mennyit kell enni minden étkezés során.

A Nutrimeal csomagokon kívül a nőknek naponta nagyjából 1200, a férfiaknak pedig napi 1500 kalóriát kell fogyasztaniuk. Minden nap 3 étkezését lecseréli a Nutrimeal csomag használatával készített shake-ekre. Az 5 napos Reset vitamin-kiegészítőket is beveszi, és minden snack csak egészséges, teljes ételeket tartalmaz.

A Nutrimeal turmixjába keverjen nyugodtan egy adag gyümölcsöt vagy zöldséget, és használhat alacsony zsírtartalmú, cukrozatlan tejforrást (növényi vagy tejtermék). Ne feledje, hogy itt fontos az adagméret, ezért ügyeljen erre, hogy ne lépje túl a kalóriahatárokat.

A táplálkozás és a testmozgás kéz a kézben jár, ezért feltétlenül adjon hozzá napi 30 perces edzésprogramot az általános wellness és a szív- és érrendszeri egészség elősegítéséhez.

A fogyás gyakran figyelmen kívül hagyott és rendkívül fontos tényezője az elegendő alvás. Így van, ha nem alszol eleget, a szervezeted több kortizolt termelhet, ami fokozott vízvisszatartáshoz és súlygyarapodáshoz vezet. Próbáljon meg aludni éjszakánként legalább 7-9 órát. Kapcsolja ki az összes eszközt egy órával lefekvés előtt, hogy megakadályozza, hogy késő estig videókat nézzen vagy internetezzen.

5 napos RESET az egészséges választások életében

Miután befejezte ezt az 5 napos programot, valószínű, hogy jobban fogja érezni magát, és észre is veszi, hogy valami fogyás történik. Ez csak egy a sok nagy lépés közül, amelyet megtesz, miközben folytatja útját. De ne hagyd, hogy az 5 napos RESET programod után véget érjenek az egészséges szokásaid. Az ötlet az, hogy folytassa az egészséges választást, és élvezze az ízletes és kiegyensúlyozott USANA Nutrimeal shake-et egyszer-egyszer, hogy biztosan folytassa ezen az úton.

Ha fogyni próbál, folytathatja a Nutrimeal turmixok használatát napi két étkezés pótlásával. Ha kicsit változtatni akar a dolgon, fontolja meg a Az USANA MySmart diéta megrázza. Fogyasszon továbbra is egy ételt egészséges és kiegyensúlyozott teljes ételekkel, és természetesen ne felejtse el vitamin-kiegészítők.

Ha úgy érzi, hogy elérte a kívánt súlyt/megjelenést, és meg akarja tartani saját magának ezt a verzióját, cseréljen egy napi étkezést az étkezésére USANA Nutrimeal Protein Shakes vagy USANA Nutrimeal Free. A többi napi kalóriának két kiegyensúlyozott és egészséges étkezésből kell származnia, amelyek teljes ételekből állnak; a vitamin-kiegészítőket is el kell fogyasztani.

Ne feledje, hogy ebben az egész folyamatban fontos, hogy jól hidratált maradjon. A kávé és a tea mértékkel finom, de tartózkodjon bármilyen édesítőszer (mesterséges vagy más) hozzáadásától. Ezenkívül mindig érdemes elvégezni a teljes vérvizsgálatot, és azt orvosának elemeznie kell. Ez egy gyakran figyelmen kívül hagyott, mégis fontos cselekvés, amely segíthet az embernek meghatározni, hogy milyen ételeket érdemes és nem szabad enni bizonyos tényezők, például a magas koleszterinszint, a magas vércukorszint stb. Miatt. Az USANA fogyókúrás program tökéletes eszköz azok számára, akik biztonságosabb és hatékonyabb állapotba akar kerülni.

Ne menj vékonyra. Menj az egészségért.

Miután befejezte az első öt napot az 5 napos ugrás kezdő fázissal; Folytassa a USANA Nutrimeal fehérje italok minden nap napi 1-2 étkezés helyettesítése, növelve a Rost fehérje turmixokban, és további gyümölcsöket és vege-ket adhat hozzá, ha szeretné.

Ne felejtse el minden nap új szokásait alkalmazni, amíg el nem éri a kívánt súlycélt.

A vitamin-kiegészítők nem helyettesíthetik a kiegyensúlyozott étrendet.
HASZNÁLJA CSAK AZ ÚTMUTATÓ SZERINT. MINDIG OLVASSA EL A CÍMKÉT.
* Az 5 napos RESET súlykezelő program csökkenti a napi kalóriabevitelt és mérsékelt testmozgást javasol a legjobb eredmény érdekében.

* Javasoljuk, hogy vigye el ezeket a termékeket orvosához és tartsa be tanácsát, ha módosítani kívánja étrendjét. Kezdje el az edzésprogramot, terhes vagy szoptató, allergiás, gyógyszereket szed, vagy orvos felügyelete alatt áll. A 18 évesnél fiatalabb gyermekek nem vehetnek részt az 5 napos RESET programban, csak orvosuk és/vagy dietetikusuk tanácsára.

A RESET programnak nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Mint minden egészségügyi vagy fitnesz program esetében, a hosszú távú eredmények eléréséhez ésszerű étkezési tervre és rendszeres testmozgásra van szükség. Az eredmények változhatnak.
USANA Egészségtudományok. Salt Lake City, Utah

7 értékelés a USANA® RESET ™ programhoz

Tiff Roah - 2017. november 2

5-en dolgoztunk a Reset-en. Mindannyiunknak remek eredményei voltak, eltekintve 1-től (aki egész héten evett sütit), de komolyan mondva, nagyon könnyű volt megtenni. Remek tanácsok köszönöm szépen. Nagyszerűen érezzük magunkat, és étkezési helyettesítőként folytattuk a shake-eket.

A táplálkozási szakember - 2017. december 12

Vicces. Igen, az USANA RESET és a sütik nem igazán keverednek jól. Szívesen, örülök, hogy mindannyian nagyszerű eredményeket értek el. Köszönöm, és hamarosan újra beszélünk.

Judith William - 2017. november 9

Köszönöm, hogy ilyen gyorsan kiválogatta a futárt, amikor az volt a hibájuk. 🙂 Ami a terméket illeti ... csak imádom a turmixokat, már korábban is kipróbáltam a fogyókúrás rendszereket, mindegyik ízű yukot. A tied csak isteni volt. Teltnek érezte magát, és egyáltalán nem volt éhes. Éreztem, hogy tele vagyok energiával és egy bónusszal, 3,5 kg-ot fogytam. Férj is belejött. Most vettünk többet ... még egyszer köszönöm a segítséget.

A táplálkozási szakember - 2017. december 12

Szia Judith. Remek eredmények és természetesen a futárral nincs gond. Örülök, hogy mindketten élvezik a termékeket. Nagyon sok e-mailt kapunk a RESET programról. Nagyon népszerű kezdet valakinek a súlykezelés útja. A 28 napos programadatokat is elküldtük. Köszönöm.

Petra - 2017. december 8

Szeretem ezt a terméket, évente kb. 3-4-et csinálunk. Olyan könnyű .... Mindig lefogy, és addig marad, amíg rossz szokásaim vissza nem kúsznak. A Reset befejezése után köztünk vannak a remegések, hogy alacsony legyen a szénhidrát utáni vágy.

Péter és június - 2017. december 12

Hubby 2 kg-ot fogyott, én pedig 2,7-et. Megkezdtük az alacsony GI-tartalmú ételek másik programját, és ez nagyon egyszerű volt. Nagyon köszönöm a offline tanácsot is. Félelmetes vagy, és fontos szerepet játszott a súlycsökkentő utunk során.

A táplálkozási szakember - 2017. december 21

Hé, még egyszer, nagyon örvendetes és félelmetes eredményeket ért el. Folytasd 🙂

Joan Williamson - 2017. december 15

Szüksége volt erre, mielőtt a karácsony… lefogyott 3,7 kg-ot ... és januárban újra meg kell csinálnom.

A táplálkozási szakember - 2017. december 15

Nagyszerű eredmény Joan. Azt hiszem, januárban találkozunk. Mondja meg, ha szeretné tudni, hogyan kell kezelni a fogyást anélkül, hogy újra meg kellene tennie a RESET-et.

Charlene - 2017. december 19

3,6 kg a Reseten és 2 hónap változtatás napi 2 rázás után, a teljes veszteségem 11 kg. Nagyon boldog ... ez volt a legkönnyebb életmódváltás. köszönöm

A táplálkozási szakember - 2017. december 21

Nagyszerű eredmény Charlene. csak így tovább.

Janice H - 2018. október 9

Szeretem. Nagyon hatékony a súlycsökkenéshez, és nem érzem magam éhesnek. Ráadásul a turmixok íze olyan jó. Örülök, hogy nem halmoztam fel újra az egészet, mivel a későbbi tanácsok kedvesek voltak, ezért köszönöm.