Elhízás: Öt meglepő tény

Az elhízás világszerte növekszik, de a kutatók még mindig nem tudják teljesen, miért. Megvizsgáljuk, hogyan csapódik le rólunk a súlygyarapodás, ha mégis a génjeink a hibásak, és miért hagynak szüleink életre örökséget nekünk, ha elhízottak.

elhízásról

Egyszerűbben fogalmazva: az elhízás azt jelenti, hogy az ember túl sok súlyt, elsősorban zsírt hordoz a testén. Ennek az extra zsírnak a megszerzéséhez az embernek több kalóriát kell fogyasztania, mint amennyit eléget, ami általában a mozgásszegény életmód és a magas energiájú ételek fogyasztásának eredménye.

Amint a kutatók egyre jobban megértik az elhízást, kezdjük értékelni, hogy ez az egyszerű leírás nem mondja el a teljes történetet.

Valószínűleg nem kell meggyőznünk arról, hogy az elhízás jelentős egészségügyi kockázatot jelent, mert ez a tény elég jól megalapozott. Ugyanakkor, miközben ujjainkat a legújabb orvosi kutatások pulzusán tartottuk, idén öt elhízási tényre bukkantunk, amelyek megleptek minket.

Mivel az Egyesült Államokban 3-ból több mint egy ember elhízott, és a gyermekkori elhízás globális aránya tízszer nagyobb, mint az 1970-es években, öt meglepő tényünk rámutat arra, hogy miért halmozzuk a fontokat, és ez hogyan befolyásolja egészségünket hosszútávú.

Senki sem születik elhízva. Ehelyett a súlygyarapodás hajlamos lopakodni rajtunk. És ahogy Claude Bouchard professzor - a Pennington Biomedical Research Center Humán Genomikai Laboratóriumától Baton Rouge-ban (LA) kifejti a Nature Reviews Genetics folyóiratban:

„Az emberi elhízás általános formáját jellemzően évente körülbelül 1-2 kg-os súlygyarapodás jellemzi az egyéntől függően 15-25 év alatt. Ez az éves súlygyarapodás meglehetősen kicsi, ha 365 napra oszlik. "

Ez megnehezíti az elhízás pontos tényezőinek pontos meghatározását egyedi esetekben - teszi hozzá. Úgy tűnik, hogy egyensúly van a természet és a táplálás között.

Egy adott tulajdonságnak az elhízáshoz való hozzájárulását obesogén potenciálnak nevezik. Állítólag sok tényező hordozza az obesogén potenciált, beleértve a túlzott étkezést, az ételszeretetet és a mozgásszegény életmódot.

De ezek nem elszigetelten működnek. Ezek szorosan kapcsolódnak társadalmi környezetünkhöz és életterünkhöz.

Itt van az igazán érdekes rész: azonos mennyiségű kalória és testmozgás különböző hatással van a különböző emberekre. Az obesogén tényezők kombinációjáról van szó.

A Nurture-nak minden bizonnyal szerepe van. A testsúlyunk változásának akár 70 százaléka is genetikai tényezőkhöz kapcsolódik - magyarázza J. Alfredo Martinez professzor - a spanyolországi Pamplonai Navarrai Egyetem Táplálkozáskutatási Központjának munkatársaitól - a Nature Reviews Disease Primers folyóiratban.

Kis számú elhízott személy esetében egyértelmű genetikai oka van súlyuknak. A gyermekkorban kezdődő extrém elhízás akár 5 százaléka a melanocortin 4-receptort kódoló gén mutációira vezethető vissza.

Egy másik tettes a zsírtömeg és az elhízáshoz kapcsolódó gén. De eltekintve az e génekben mutációkat hordozó emberek kis hányadától, hogyan magyarázhatnánk világszerte az elhízott egyedek nagy számát?

Sok kutató úgy gondolja, hogy a nagyszámú gén mindegyike kis kockázattal jár - ami az életmóddal együtt elhízást okoz.

Prof. Bouchard 118 ilyen mutációt talált számos genom egészére kiterjedő asszociációs vizsgálat nagyszabású metaanalízisében.

A Proceedings of the National Academy of Sciences most megjelent új tanulmány egyenesen az ankyrin-B nevű génre mutat. A csoportot Dr. Vann Bennett vezette - aki a Duke Egyetem Orvostudományi Karának Durham-ben (NC) biokémia professzora - és megállapította, hogy ennek az ankyrin-B-nek a változatossága miatt a glükóz túlzott mennyiségben jut be a zsírsejtekbe, ami dupla méretű cserébe.

"Megállapítottuk, hogy a [mutált génnel rendelkező egerek] elhízhatnak anélkül, hogy többet ennének, és hogy a súlygyarapodás megmagyarázására mögöttes sejtmechanizmus van" - magyarázza Bennett professzor. "Hibátlan elhízásnak hívjuk."

Függetlenül attól, hogy ezek a megállapítások fennállnak-e az emberekben, vagy sem.

Tehát a súlygyarapodás általában ránk bújik, és részben a génjeink a hibásak. De a bak nem áll meg nálunk; súlyunk közvetlen hatással van a következő generációra.

Az Egyesült Államokban a terhes anyák nagyjából fele túlsúlyos vagy elhízott, amikor részt vesz az első szülés előtti megbeszélésen - magyarázza Dr. Martina Persson - a svédországi Stockholmban, a Karolinska Intézet Orvostudományi Osztályától - a BMJ cikkében.

Egy 2001-től 2014-ig tartó, Svédországban több mint egymillió születéssel végzett vizsgálatban a súlyos veleszületett rendellenességek vagy születési rendellenességek általános aránya 3,5 százalék volt. De az ilyen rendellenességek kockázata az anya súlyával arányosan nőtt.

"Ez a nagy népességalapú tanulmány azt találta, hogy a súlyos veleszületett rendellenességek és a szervekre jellemző rendellenességek több csoportjának kockázata az anya túlsúlyával és az elhízás súlyosságával fokozatosan növekszik."

Azoknak az anyáknak, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 35-öt, 23 százalékkal nagyobb volt a rendellenességekkel küzdő csecsemő kockázata, mint a normál BMI-vel rendelkezőknél. Azoknál, akiknek a BMI-je meghaladja a 40-et, ez a kockázat 37 százalékkal magasabb volt.

A születési rendellenességek nagyobb kockázata mellett az elhízott anyáktól született csecsemők nagyobb valószínűséggel nagyok születésükkor - ezt a jelenséget macrosomia.

A macrosomia a csecsemőket a születés során a csonttörések kockázatának teszi ki, és a császármetszés magasabb arányával jár. Emellett növeli az anya szülés közbeni kiterjedt vérzésének kockázatát.

Dr. Cuilin Zhang - az Eunice Kennedy Shriver Országos Gyermekegészségügyi és Emberi Fejlesztési Intézet epidemiológiai ágának kutatása Bethesdában, MD - a héten megjelent a JAMA Pediatrics-ban.

A csapat megállapította, hogy az elhízott anyákkal rendelkező csecsemőknél hosszabb csontok és nagyobb fejek alakultak ki. A csapat ezt ultrahangvizsgálatokon láthatta már a terhesség 21. hetében. A csecsemők hasa is nagyobb volt a terhesség 32 hete körül.

Ha kíváncsi arra, miért lenne az elhízásnak ilyen hatása, Dr. Zhang elmagyarázza a csapat elméletét:

"A fogantatásban elhízott nők jobban inzulinrezisztensek, ami a magzat túlzott táplálkozásához és túlszaporodásához vezethet születéskor."

De az anyák terhesség alatti súlya nem csak a csecsemőt befolyásolja a fejlődés és a születés során; életre szóló nyomot hagy.

Az anya súlya és étrendje a terhesség és a szoptatás szakaszában tartós hatással lehet gyermekeire.

"A prenatális időszakban" - mondja Martinez professzor - "az anyai terhesség túlzott súlygyarapodása, különösen a terhesség korai szakaszában (az első 20 hétben), kockázati tényező a gyermekek túlsúlyának kialakulásában."

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az az anyagcsere-környezet, amelyben a növekvő csecsemő található, állandó változásokat okoz a genetikai kódban. Ezek az epigenetikai változások befolyásolják bizonyos gének működését.

Például: „Az [O] vernutrition a laktáció alatt olyan kulcstartalmú gének epigenetikai módosításait eredményezheti, amelyekről ismert, hogy részt vesznek a vázizmok inzulinjelátviteli útjában, és amelyek későbbi életükben károsodott inzulinérzékenységként jelentkezhetnek. - az új-zélandi Aucklandi Egyetem Liggins Intézetétől - magyarázza a Frontiers in Endocrinology.

De az apák nem hibátlanok. Az epigenetikus változások továbbjutnak a spermiumokban, és az elhízás kialakulásának jelentős kockázatát hordozzák magukban.

Tehát az elhízás sokkal összetettebbnek bizonyul, mint egyszerűen több kalóriát fogyasztani, mint amennyit naponta égetünk el.

Ha tippeket keres a testsúly kezelésével kapcsolatban, vagy az elhízás, a fogyás és az fitnesz kutatás legfrissebb híreit keresi, akkor ne keresse tovább az Medical News Today webhely dedikált szakaszát.

Kapcsolódó lefedettség

Kérjük, fogadja el adatvédelmi feltételeinket

A beállításokat bármikor megváltoztathatja, ha az oldal alján található láblécen az „Adatvédelmi beállítások” elemre kattint.

Úgy gondoljuk, hogy a megbízható egészségügyi információknak mindenki számára ingyeneseknek kell lenniük, és ennek lehetővé tételéhez a reklámra támaszkodunk. Hiteles tapasztalatok nyújtása, amelyeket orvosok és más egészségügyi és wellness szakemberek áttekintenek, drága, de felbecsülhetetlen szolgáltatás. Összegyűjtjük és biztonságosan feldolgozzuk az Ön személyes adatait, hogy releváns élményt nyújtsunk és támogassuk üzleti tevékenységünket, ezért kérjük, hogy engedélyezze a sütik használatát annak érdekében, hogy hozzáférjünk minden tartalmunkhoz és szolgáltatásunkhoz.

Mi és partnereink az Ön személyes adatait a következő módon kezeljük:

  • sütik vagy egyedi azonosítók, információk tárolásához és/vagy hozzáféréshez a készüléken
  • személyre szabott hirdetések és tartalom
  • hirdetés és tartalom mérése
  • közönséglátások és termékfejlesztés
  • a biztonság biztosítása, a csalás megelőzése és a hibakeresés
  • technikailag szállít hirdetéseket vagy tartalmat

Személyes adatainak felhasználása csak az Healthline Media webhelyek és alkalmazások használata esetén érvényes. Egyes partnereink nem kérik az Ön beleegyezését az adatok feldolgozásához, és jogos üzleti érdekeikre támaszkodnak. A „Beállítások kezelése” gombra kattintva módosíthatja beállításait vagy objektumát.

Jelenleg nem tudjuk biztosítani a teljes webhelyélményt, ha bármilyen célt, funkciót vagy partnert megtagad. Ehelyett webhelyünk olyan verzióját biztosítjuk, amely 10 legnépszerűbb cikkünket jeleníti meg hirdetések, sütik és nyomkövetési technológiák nélkül.