5 leghatékonyabb módszer a hajad egészségének megőrzésére

Társalapító, Siplikan Media Group A teljes profil elolvasása

Ossza meg
Tűzd ki
Csipog
Ossza meg
Email

Ki ne álmodna arról, hogy hosszú, vastag és egészséges haja legyen? Mind a férfiak, mind a nők remek formát akarnak kapni és megtartani. Az egészséges haj erős, selymes és sima. A vastag, csábító haj, amely fényesen ragyog, és az embereket szépen és rendben kinézi, az a fajta hajegészség, amelyet a legtöbb ember mindig küzd.

Szeretné ezt a hosszú, selymes hajat magának? Ez a fajta haj promóciós célokra gyakran túlzásba kerül a hajápolási termékek és a hajápolás reklámjaiban, de álmainak haja a valós életben is nagyon elérhető. Itt megnézzük a haj legegészségesebb és legeredményesebb módjait a haj egészségének megőrzéséhez.

1. Adja meg a hajának a trimmjét

Gondoskodjon róla, hogy rendszeresen nyírja a haját. Vágja le profi fodrász vagy stylist. A rövid hajat 4–8 hetente kell levágni, míg a közepes és hosszú haj hajvágásának ajánlott időtartama 6–12 hét. Ha nem a professzionális útvonalat választja, akkor egy kis gyakorlással otthon is megteheti. Csak egy ollóra van szüksége, hogy elkezdhesse otthoni berendezését.

A hajvágás elősegíti a haj növekedését. Lehet, hogy kontraproduktívan hangzik, de ez nagyon igaz. Ennek oka, hogy a rendszeres vágás segít eltávolítani a sérült hajat és a töredezett hajvégeket, elősegítve a gyökerek további szőrnövekedését. A végek levágása puhábbá és hajlékonyabbá teszi a haját, megakadályozva ezzel a törést.

2. Tisztítsa meg samponnal és balzsammal

Nagyon fontos, hogy samponozza a haját, mert ez segít megtisztítani a fejbőrt. Samponozáskor figyeljen a fejbőrre, és ne a haj végére. Tudnia kell a megfelelő samponmennyiséget is, a haj hosszától függően.

Ez azért van, mert a sampon alkalmazása a száraz hajat azáltal teszi, hogy eltávolítja az összes felelős illóolajat, és hidratálja a hajat, és természetes fényt kölcsönöz neki. A hajmosás gyakorisága a textúrától függ, de hetente egyszer vagy kétszer tökéletes a legtöbb ember számára.

Samponozás után kondicionálja a hajat kiváló minőségű kondicionálóval, hogy a szálait nedvességgel feltöltse. A nedves hajat tiszta törülközővel szárítsa meg, mielőtt kondicionálót alkalmazna. Alkalmazza a kondicionálót különös tekintettel a haj végére, és ne a gyökerekre.

3. Jó étrend

Valószínűleg ez a leghatékonyabb és legfontosabb módszer a hajad egészségének megőrzésére. Az egyes élelmiszerekben található vitaminok, fehérje és vas nagyon fontosak a haj növekedéséhez. A hajsejteknek ezekre a tápanyagokra van szükségük a növekedéshez.

A hajnak természetes fényét is adják. Javasoljuk, hogy a napi étrendjébe építse be a vasban gazdag ételeket, például halat, babot, szójababot és zöldségeket. Meg kell adnia a fehérjében gazdag forrásokat is, például tejet, borsót és lencsét.

Igyon sok vizet naponta, hogy megerősítse az étrenddel végzett munkát. Ha hidratáltan tartja magát, az egészséges bőrt, körmöket és természetesen hajat jelent.

4. Vigyen fel hajolajokat

Ez az egészséges hajnövekedés elősegítésének általános módja. Ez egy nagyon hagyományos módszer az egészséges megjelenésű haj biztosítására. Úgy működik, hogy szabályozza az olajmirigy által termelt olaj mennyiségét a fej bőrében.

Az előállított olaj ezután hidratálja a hajat és a fejbőrt. Próbáljon rendszeresen kenni egy kis kókusz-, mandula- vagy olívaolajat a fejbőrére és a szálakra. Ha vékony/egyenes haja van, kenjen illóolajat, például kókuszolajat a hajába a samponok előtt, és hagyja ki a szokásos alkalmazásokat. A hajad típusa hajlamosabb az olajra, ezért az olaj túlzott mennyisége súlyossá teszi. Ha perverz/száraz haja van, kenje be az olajat, ha a haj nedves, hogy nedvességgel lezárjon. Mivel a hajad általában szárazabb, az olaj segít megőrizni a haj nedvességét, megakadályozva a törést. Nem fogja elhinni az eredményeket: puha, kezelhető, egészséges haj. Biztosítom, hogy nem fog csalódni.

5. Kezelje a hajat óvatosan

Nagyon gondosan kell kezelnie a haját. A haj fésüléséhez használjon széles sörtés kefét. A nedves hajat finoman kell fésülni, mivel a szálak nagyon gyengék a száraz hajhoz képest. Nagyon óvatosan bánjon a szálakkal, hogy ne feszítse túl őket, és törést okozjon a folyamat során. Naponta ecsetelje a hajat, lehetőleg naponta kétszer, és végezze alulról felfelé a fogmosást.