5 összetevő alacsony szénhidráttartalmú Salsa Verde csirke rakott
Ez az 5 összetevős, alacsony szénhidráttartalmú salsa verde csirkés rakott gyors, egyszerű és költségvetés-barát étel, amelyet percek alatt dobhat össze!
Izgatottan osztom meg ezt az alacsony szénhidráttartalmú salsa verde csirkés rakott receptet, mert ez olyan egyszerű recept, amelyet a legforgalmasabb éjszakákon is el lehet készíteni!
Ez a recept az egyik kedvencem, és ez is tele van ízzel! Családjában mindenki imádni fogja ezt - még akkor is, ha nem követi az alacsony szénhidráttartalmú étrendet!
Hogyan készítsük el ezt az alacsony szénhidráttartalmú Salsa Verde csirkes rakott
- Melegítse elő a sütőjét 350 ° F-ra.
- Fagyasztott, feldarabolt karfiolból főzzön zacskót a táskán található utasításoknak megfelelően.
- Egy nagy tálban összekevered egy tömb krémsajtot, egy üveg salsa verde-t, 1 csésze felaprított mexikói sajtot, a zsák reszelt karfiolt és a fűszereket.
- Adja hozzá az aprított csirkét a sajtos keverékhez, és keverésig keverje jól.
- Öntsük egy tepsibe, és töltsük fel 1 csésze aprított mexikói sajttal.
- Helyezzük 350 ° F-os sütőbe, és főzzük 30 percig, vagy amíg a sajt aranyszínű és habos lesz!
- Tálaljuk forrón és élvezzük! Milyen könnyű vacsora!
Salsa Verde csirke rakott ételkészítmény
Ez a recept remekül használható az étkezés előkészítéséhez néhány ételt a héten! Hűtőszekrényben jól eltartható, légmentesen lezárt edényben legfeljebb 5 napig tárolható.
Főzheti ezt a rakott tésztát, feloszthatja kisebb tartályokba, és kombinálhatja egy választott zöldséggel, és gyors és könnyű ételeket kap a héten!
- Baszk csirke és Chorizo - Lassú szénhidrát - Farmtól a Jar ételig
- Kalória a csirkehúslevesben - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú spark
- Kalória csirkében és galuskában (Pioneer Woman Ree Drummond) - kalória, zsír, szénhidrát, rost és
- 5 hozzávaló citromos csirke - olyan egyszerű, mint az almás pite
- 5 hozzávaló keto süti - LEGJOBB alacsony szénhidráttartalmú keto csokoládé chips omlós kenyér süti - könnyű -