5 étvágygerjesztő fogyás méregtelenítő turmixok a hasi zsír leadásához

A karácsonyt és az újévet a sarkon várva mindannyian keressük a kilók leadásának módjait, főleg a foltos területen, hogy mesésnek tűnjünk a testhezálló ruhában. Ha azok közé tartozol, akik utálják az edzőtermet, de szeretnék csökkenteni a súlyt, akkor a Detox kezelés csak neked szól. Ha online keres, több 7 napos turmix-méregtelenítő vagy 10 napos turmix-méregtelenítő tervet talál, amelyek segítenek a rendszer megtisztításában, a vágyak visszaszorításában és a fogyásban. Remek receptekkel és erős ellenállási akarattal választhat a méregtelenítő turmixokból álló étrend mellett. Segítek a hasi zsír leadására szolgáló méregtelenítő turmixok jó listáján.

Valóságtalanul hangzik? Bízz bennem! Ez igaz.

Bár rengeteg kiváló otthoni gyógymód van a hasi zsír elvesztésére, ezeket a méregtelenítő turmixokat is ki kell próbálnia, hogy gyorsabban hasítson le a hasi zsírból, és a méreganyagoktól és a szabad gyököktől is megszabaduljon.

A legjobb méregtelenítő turmixok a hasi zsírból:

A méregtelenítő terápia nem egyszeri foglalkozás. Ez egy folyamat, és követnie kell a méregtelenítő étrendet vagy a terápiát egy jó szakaszon, amely 3 naptól 10 napig terjed, és még egy hónapig is tovább kell tartania. Azonban nem tanácsos kezdeni egy 7 napos turmix vagy 10 napos turmix méregtelenítéssel.

Kezdje a smoothie detox 3 napos tervével, majd lassan vigye tovább a nagyobb előnyök érdekében. Ha egy 3 napos turmix méregtelenítő terv működik az Ön számára, akkor mindig ragaszkodhat hozzá, és kéthetente vagy havonta megismételheti.

Itt található a méregtelenítő turmixok hasi zsír elárasztására.

Zöld tea és citromos turmix

Cseréld le a kávéfüggőséget a Zöld tea és a Citrom italra, hogy elindítsd a napod. A zöld tea közismerten fokozza az anyagcserét és segít a fogyásban. Csak egy zacskó zöld tea, 1/4 citrom és meleg víz kell. Keverjen össze mindent egy csészében, és minden reggel élvezze ezt a forró italt a fogyás érdekében.

Green Power turmix

Ez a turmix sok rostot, vasat és tápanyagot tartalmaz, amelyek hosszú ideig tartanak. A spenótból származó zöld rost kombinálva van a szőlő és a körte édességével. Szerezzen be egy csésze joghurtot, 1 csésze spenótot, egy érett körtét és 15 vagy 20 szőlőt, két evőkanál avokádót és ½ citromlevet. Tegyen mindent egy turmixgépbe, és addig keverje, amíg sima folyadékot nem kap. Igya ezt minden reggel vagy napközben, hogy kielégítse éhségvágyát.

Barackos zabpehely turmix

Ha éhes vagy, és egészséges pótlást keres az étkezésedhez, akkor ez a turmix az Ön számára megfelelő lesz. Vegyünk egy érett barackot, 1/4 csésze zabpelyhet, ½ csésze joghurtot és 1 csésze mandulatejet. Ha édesíteni szeretné ezt az italt, használjon egy kanál természetes mézet mesterséges édesítőszer helyett. Keverjen össze mindent egy turmixgépben, és mini étkezésként használja.

Vörös turmix

Ez a turmix nemcsak a szemnek tetszik, hanem az ízlelőbimbóknak is. A Vörös turmix nagyszerű módja annak, hogy testét rostokkal és tápanyagokkal töltse fel. Ehhez csak egy csésze friss narancslé, ½ csésze répadarab, 1 csésze sima joghurt, ½ csésze málna (opcionális) és egy teáskanál nyers méz szükséges a turmix édesítéséhez. Keverje össze az összes hozzávalót, és hozzon létre egy egészséges turmixot, amihez jó edzés után élvezheti.

Sárga turmix

Egy édes-savanyú turmix, amely biztosan felemeli a hangulatot, ha éhes. A tökéletes sárga turmix elkészítéséhez 1 csésze mangó darabra van szükség (szükség esetén használja a fagyasztottat), 1 csésze ananász darabokra, ½ csésze érett papaya darabokra és 2 csésze kókusztejre. A sárga turmix kiválóan alkalmas az édesszájú vágyak egészségesebb kielégítésére. Ezenkívül nagy mennyiségű c-vitamint és rostot tartalmaz, amelyek segítenek elhessegetni ezt az extra tényt.

A fogyás mellett a fentiekben felsorolt méregtelenítő turmix receptek különféle egészségügyi előnyöket is kínálnak.

A méregtelenítő turmixok kiváló előnyei, beleértve a fogyást is:

A méregtelenítő terápiák nagyon hasznosak lehetnek a tested számára. Ez nem csak segíthet a hasi extra zsír leadásában, hanem az egészségesebb és karcsúbb test elérésében is. A fogyáson kívül a méregtelenítő turmixok is hozzájárulnak az egészségesebb életmódhoz.

Íme néhány a Detox Smoothies kiváló előnyeiből:

Energy Booster

A méregtelenítő italok bizonyítottan energikusabbnak érzik magukat, mivel eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből és javítják az agy vérkeringését.

Csökkentse a vízvisszatartást

Mivel a méregtelenítő italok többnyire rostban gazdagok, stimulálja a májat és a vesét, hogy megszabaduljon a szervezetből származó hulladéktól. Ha dagadtnak tűnik, próbálja ki a smoothie detox 3 napos kihívást, hogy megszabaduljon a vízvisszatartás problémájától.

Segédeszközök a fogyáshoz

Sok dietetikus javasolja a méregtelenítő turmixokat a hasi zsír leválasztására, mivel az fokozza az anyagcserét, megváltoztatja az étkezési szokásokat és hidratálja a testet az étvágy csökkentése érdekében.

Építsen erős immunrendszert

Ha gyengébb immunrendszere van, tanácsos 7 napos turmix méregtelenítő étrendet folytatni, mivel ez elegendő a szervezet összes tápanyagától, így az immunrendszere erősebb.

Ragyogást hoz a bőrre

A fénytelen és fénytelen bőr a táplálkozás hiányának egyik jele a testben. Fogyasszon méregtelenítő italokat, amelyek rostokban, c-vitaminban és ásványi anyagokban gazdagok a bőr hidratálásához. Az alapvető tápanyagok és vitaminok elősegítik az új bőrsejtek regenerálódását, amelyek ragyogásra késztetik a bőrt.

Erősebb haj:

A haj a keratin nevű fehérjéből készül. Ez a vegyület könnyen megtalálható a tej alapú termékekben, például a joghurtban. Ha egy csésze sima joghurtot kever a turmixba, megfelelő mennyiségű kalciumot és fehérjét kap a szervezet. Adhat hozzá diót is, hogy méregtelenítő italaiban az egészséges zsírok előnyeit élvezhesse.

Méregtelenítő turmixok az egészségesebb életért:

A súlycsökkentő út kihívást jelenthet, ha a feldolgozott étel utáni vágyakozással kell megküzdenie. Mindig kipróbálhatja a háromnapos turmix méregtelenítő tervet, hogy elindítsa a fitnesz rendszert, és továbbléphet, ha elérte ezt a mérföldkövet. A méregtelenítő turmixok a legjobb módszer a szomjúság, az éhség csillapítására és a több kalória utáni vágyakozás megakadályozására. Az egyszerű összetevők kombinálásával ízletes turmixokat készíthet, amelyek segítenek kilók leadásában kis idő alatt.