5 étel a DVT ellen

A DVT tudatosság hónapja van, és a szigeti vénás szakemberek itt vannak, hogy segítsenek a visszavágásban - kezdve az elfogyasztott ételektől! A szuperételek minden formában és méretben kaphatók, és az étrendbe való beépítésük hatalmas hasznot hozhat.

Íme 5 étel, amelyek valóban segíthetnek a DVT megelőzésében. Egyék meg őket!

Leveles zöldségek: Bár a magas K-vitamin tartalmú ételek, mint például a kelkáposzta, szórványosan fogyasztva valóban gátolhatják a vérhígító gyógyszerek hatását, előnyös lehet mindennap egy kis salátát fogyasztani.

Kiwi: A gyümölcsök és zöldségek jól ismert előnyei mellett a kivievők kevesebb vérlemezke aktivitást mutatnak, ami csökkenti a vérrögképződés kockázatát.

Vörösbor: A lila szőlőben található flavinoidok a vérlemezkék előállításával segíthetnek a vérrögképződés megelőzésében. Ez azt jelenti, hogy egy pohár vörösbor naponta távol tartja az orvost! De valójában csak egy pohár. Az előnyöket mértékkel kell kiaknázni.

Fokhagyma: Vérhígítóként a fokhagyma rendszeresen megakadályozhatja a vérrögképződést. Érdemes azonban megkérdezni orvosától, hogy mennyi fokhagymát kell enni, ha már vérhígító gyógyszert szed.

Szűz oliva olaj: DVT-barát ételválasztáshoz mindenképpen mártogasson szűz olívaolajba! Magas fenoltartalommal ez az étel megakadályozhatja a vérrögképződést is.

Felveszi ezeket az ételeket az e havi étrendbe, hogy megkezdje a DVT elleni küzdelmet? Mondja el nekünk a Facebook oldalon!

A szigeti véna szakembereinél Dr. John F. Gallagher vénakezelési eljárásokat kínál a betegek számára
Long Island és Queens egyes részei. A konzultáció ütemezéséhez még ma vegye fel a kapcsolatot az Island Vein szakemberekkel.