4 étel a máj méregtelenítésére, amelyek jobban működnek, mint az aktív szén

Utoljára 2015. november 18-án frissítette: Alisa Vitti 22 megjegyzés

Mióta Gwyneth Paltrow egészséges életmódot folytató webhelyén, a Goop-on keresztül kijelentette, hogy szénnel töltött infúziós limonádét iszik (igen, ezt jól olvasta!), Az aktív szén italokban és kiegészítőként a legújabb wellness trend lett. Az egészségre összpontosító hírességek kijelentették, hogy ez a legjobb módja annak, hogy megszabadítsa testét a környezeti és élelmiszer alapú méreganyagoktól. Sok divatos gyümölcslé azt állítja, hogy máj méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik.

Csodálatosan hangzik mindez, de mit is jelent valójában? És valamit csinálnod kellene? Tudom, hogy tudod, hogy a máj nagyon fontos szerepet játszik hormonálisan kiegyensúlyozottak és hormonálisan egészségesek, a PMS, a görcsök, az endometriózis, a PCOS és a petefészek-ciszták távol maradnak, hanem aktív szén, amire a májnak szüksége van a munka elvégzéséhez?

Aktív szén - csoda vagy mítosz?

Az aktív szén működésének módja a testben fellépő vegyi anyagokhoz való kötődés és a felszívódás megakadályozása, amely magában foglal minden olyan gyógyszert, amelyet esetleg szed és amire valóban szüksége lehet. Ezért működik rendkívül jól, ha valaki túladagolt vagy ténylegesen megmérgezett egy káros anyagot, és ezért használják gyakran a kórházi ER-ben. De rendszeresen, naponta vagy szokásosan feltételezett méregtelenítőként használják, az aktív szén valójában kevésbé táplálóvá teheti az egészséges étrendet, és megakadályozhatja, hogy a szervezet felszívja a létfontosságú vitaminokat, ásványi anyagokat és mikroelemeket, amelyeket a jó ételek adhatnak. Az aktív szén nem tudja, hogy mit akar és mire van szüksége a testének, és mi nem, és nem képes megkülönböztetni a folyamat során.

Ezért nem vagyok az, aki követi ezt a bizonyos egészségügyi hóbortot. Nagy gondot fordítok arra, hogy jól táplálkozzak, és olyan módon támogassam a máimat, a vastagbélemet és a nyirokrendszeremet, hogy azok a toxinokról úgy gondoskodhassanak, ahogyan természetesnek számítanak. Ezek a szervek segítenek a testemnek megszabadulni az ösztrogén feleslegétől, amely a hormonális egyensúlyhiányhoz kapcsolódó egészségügyi problémák központi oka. Azt akarom, hogy hatékonyan működjenek. Ha testem nem képes gyorsan feldolgozni a méreganyagokat, mint a felesleges hormonok, ez menstruációs, termékenységi és libidó problémákhoz vezet.

Szélső világban élünk, és úgy tűnik, hogy extrém megoldásokat keresünk. Nem kell mindennap kezelnünk a testünket, mintha méreg-túladagolást tapasztalnánk egy ER kórházi ágyon. Csak gyengéden, tudatosan kell támogatnunk a májunkat és a teljes eliminációs rendszerünket abban, hogy azt tegyük, amit a legjobban akar tenni.

4 étel a máj méregtelenítésére, amelyek jobban működnek, mint az aktív szén

Töltse étrendjét olyan ételekkel, amelyek természetesen segítik a májat a méregtelenítési folyamatban.

Kedvenc koriander turmix receptem: Gwenythnek inkább ezt kell innia!

Itt egy ital, amely valóban állíthatja, hogy máj méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Az egyik ilyen turmix heti egy alkalommal is támogatni fogja a májat oly módon, hogy az aktív szén nem.

1/2 csésze fagyasztott ananász

1/2 csésze kókuszvíz

1 csésze koriander és keverék!

Mindig emlékezzen arra, hogy ha megfelelő információval rendelkezik a testének működéséről, elkezdheti az egészséget választani, amely végre neked kezd el működni! Megteheti ezt - testének tudománya az Ön oldalán áll!

A jó dolgok hármasban jönnek:

Hallani akarok felőled!

Először kipróbáltad az aktív szenet?

Másodszor, kipróbálja a koriander turmixomat? Ossza meg velünk képeit a Facebookon és a Twitteren #floliving

Harmadszor, mindenki, akit ismer, hormonális - terjesszen egy kis jó petefészek-karmát, és ossza meg ezt a cikket a közösségi oldalról az alábbi gombok segítségével:

Kábult, felfújt és nem szexi érzés?

Ha nagyobb távolságot észlelt a ciklusok között ... vagy egyes időszakok enyhék, mások pedig nagyon nehézek ... a nemi vágya egyenetlen ... és általában kedvetlenebb (szorongó, depressziós vagy mindkettő)… és főleg, ha a 30-as évek felénél…

Lehet, hogy a hormonjaid gyorsabban öregednek, mint kellene. De megkezdheti ennek a folyamatnak a megfordítását egy olyan kulcselem hozzáadásával, amelyből valószínűleg hiányzik.

Töltse le ingyenes jelentését: A varázslatos hiányzó mikroelem, hogy visszanyerje szexi életét.