31 vacsora 250 kalória alatt

Publikálva: 2016. január 1-én. Utolsó frissítés: 2020. március 6

Ezek az alacsony kalóriatartalmú ételek is csodálatos ízűek!

Sokak számára a vacsora a nap legkalórikusabb étele. Sajnos ez rombolást okozhat bárki súlycsökkentő céljain, mivel az anyagcseréje lassulni kezd az este felé és az éjszakába. A sikeres fogyás kulcsa nem csak az egészséges táplálkozás, és a rendszeres testmozgás is óriási szerepet játszik! Ezt szem előtt tartva összegyűjtöttünk egy csomó szuper finom sovány vacsorát, amelyek súlya kevesebb, mint 250 kalória. A merész, ínycsiklandó ízek mellett ezek a vacsorák rostokkal és fehérjében gazdag profilokkal büszkélkedhetnek, amelyek nem hagynak éhezni.

Tehát készüljön fel arra, hogy elolvassa a fontokat, miközben könnyűnek és felfrissültnek érzi magát ezzel a 31 kellemes vacsorával!

2. 6 összetevős kínai csirke - 190 kalória
Az egyik kedvenc kényelmi ételed teljesen tiszta és egészséges változata.

3. Egyrészes csirke és brokkoli - 130 kalória
Tele fehérjével és pirított zöldségekkel, amelyek elégedettek maradnak.

4. Délnyugati spagetti tök - 247 kalória
Ezzel a délnyugati csavarral rendelkező kiadós étellel javítsa szénhidrátját a szénhidrát nélkül.

5. Cukkini kérges pizza - 241 kalória
Végül bűntudat nélkül pizzázhat, miközben feltölti az antioxidánsokat és az egészséges zsírokat.