3 magos teljes kiőrlésű kefir gyorskenyér

Levesszezon van! Készítsen egy kis vacsorát ma este, és ezzel a teljes kiőrlésű kenyérrel tálalja, melegen sütőből.

Közzététel: Ezt a bejegyzést a ReganMillerJones Inc. és a General Mills Bell Egészségügyi és Táplálkozási Intézet szponzorálja a Progresso ™ részéről. Ingyenes mintákat kaptam a bejegyzésben említett levesből, és kompenzáltak az időmért. Mint mindig, a vélemények is a sajátjaim.

Körülbelül néhány tucatszor említhettem, hogy nagyjából rabja vagyok a levesnek, főleg, ha friss gyors kenyérrel, kemencéből meleggel tálalják. Van valami jobb, ha hűvös, hideg vagy éppen meleg az idő ? Amikor Bostonban éltem, egész évben ehetem. Most, hogy az év több hónapján az AZ-nál több mint 100 temp van, kissé vissza kellett vágnom, de a február a leves szezonja, tehát teljes leveslendülésben vagyok - olyan, mint egy nagy ölelés vagy meleg takaró egy hideg éjszakán. A leves az én „titkos fegyverem” is minden olyan téli súly kiegyensúlyozásához, amely a hosszú téli hónapokban túl sok édes csemegének vagy kényelmi ételnek adódhat. Növényi vagy húsleves alapú levesek fogyasztása nem egészen sok kalóriát tartalmazhat - valójában a kutatások azt sugallják, hogy a levest fogyasztók testtömegük egészségesebb.

Bár szeretek kreatív lenni és saját leveseket készíteni, hajlamos vagyok kéznél tartani néhány doboz kész levest is, és az egyik kedvenc márkám a Progresso ™. Annyi nagyszerű íz, és tudtad, hogy csirkealjaik fehér húsú csirkéből készülnek, antibiotikumok nélkül - valaha? #Igazság. A Progresso ™ nagyjából olyanná teszi, ahogy én magam készítem.

A Progresso ™ levesek gyors és könnyű kényelme kéznél azt jelenti, hogy van még egy kis időm tésztával játszani. Ez a gyors kenyér tökéletes bók egy tál forró csirkeleveshez. Tele van rost- és teljes kiőrlésű jósággal, teljes kiőrlésűből és zabból, valamint tök-, napraforgó- és kendermagból. Minden bizonnyal elkészítheti a tésztát szokásos (vagy tejmentes tejjel), de imádom azt a tangót és extra fehérjét, amelyet a kefir ad neki. Olyan, mint a felrúgott író.