20 könnyű konzerv bab recept
Publikálva 2020. március 21-én. Utolsó frissítés: 2020. március 21. Elizabeth Lindemann & nbsp & nbsp/& nbsp & nbspEz a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat.
Ha olcsó, gyors, egyszerű módszert keres a a növényi fehérje egészséges fellendítése, próbálja ki ezeket az egyszerű konzerv bab recepteket! Fogj egy doboz csicseriborsó, fekete bab, fehér bab vagy más bab a kamrádból, és próbáld ki az egyiket gyors és könnyű ételek, oldalak és harapnivalók.
A babkonzerv csodálatos módja annak, hogy rengeteg táplálékot csomagoljon egy étkezésbe. Sok rostban, fehérjében és sok vitaminban és ásványi anyagban vannak. Alacsony kalóriatartalmúak, és szuper olcsók, ezért sok durranást kap a bakért!
És a babban az a jó? Általában felcserélhetők és könnyen helyettesíthetők egymással.
Helyettesíthetem a különféle babkonzerveket?
Nincs csicseriborsó a hummushoz? Használjon helyette fehér babot. Nincs pinto bab az újraszalt babhoz? Használjon helyette fekete babot. Nincs vesebabja a chilihez? Szó szerint használjon bármilyen más fajtát.
Ezeket a recepteket elkészítheti előre főtt szárított babokkal is - szeretek sós vízben áztatni őket, mielőtt főznék, majd befőttesüvegekben tárolhatom őket a fagyasztóban, hogy kivegyek egy „doboznyi” adagot, amikor főzni kell bab receptért.
- 10 egészséges (és egyszerű) konzerv babkonzerv Élelmiszerhálózat Egészséges étkezés receptek, ötletek és ételhírek
- 25 egyszerű és finom konzerv kukorica recept - PureWow
- 16 Könnyű; Finom pescetari receptek - ez az egészséges asztal
- 15 mandulalisztes desszert recept az étrend szabadnapjainak megkönnyítésére - könnyű, egészséges, finom
- 70 egyszerű egészséges vacsoraötlet - egészséges vacsora receptek Kitchn