19 egészséges módszer az őszibarack, a szilva és a kajszibarack főzésére
A nyári csonthéjas gyümölcs kihasználásának legjobb módjai
Sok dolgot szeretni kell a nyárban, de a friss, szezonális termékek talán csak azokat szeretem a legjobban. A paradicsomtól a kukoricáig sok kiváló gyümölcs és zöldség éri el csúcsminőségét májustól augusztusig. Engem mindenféle érett csákányért szivattyúznak, de minden évben mindig a legjobban izgatottak ugyanazokért a dolgokért: őszibarack, szilva és barack.
Ezt a három lédús gyümölcsöt csonthéjasnak nevezik, mivel szó szerint van egy kő vagy egy gödör benne. Legismertebbek az édességekben - gondoljunk az őszibarackra és a tejszínre, a szilva tortára, a baracklekvárra -, de kiválóan alkalmasak salátákban, pecsenyékben, gabonatálakban, szendvicsekben és mindenféle különféle sós ételekben is. És mivel mindegyikük kiváló A-, C- és K-vitamin-forrás, érdemes gyakrabban enni.
Ünnepelje meg a szezon betakarítását 19 barack-, őszibarack- és szilva recept keverékével. Az olyan ötletek, mint a sárgabarack-dijoni mázas lazac, az árpás zabkása mézes szilval és a szilva-ricotta tartinok, segítenek abban, hogy a csonthéjasokból a lehető legtöbbet hozza ki.
- 17 módszer a keményen főtt tojások elfogyasztására; és Hogyan főzzük őket tökéletesen ÖN
- 9 módja a káposztás élelmiszer-hálózat főzésének az egészséges táplálkozás receptjei, ötletei és az élelmiszer-hírek élelmiszer-hálózat
- 45 egészséges Instant Pot Receptek; Szeretnék újra és újra főzni
- 33 könnyű darált pulyka recept - A földi pulyka elkészítésének módjai
- 35 módja annak, hogy gyömbérrel főzzünk ételekben, italokban és édességekben