18 egyszerű és ízletes lusta vacsora recept

Mindenki ott volt: hazaér a munkából, és nem akar mást, mint hogy átöltözzön nadrágba, bekapcsolja kedvenc tévéműsorát és megrendeljen egy kis felvételt. De az igazság az, hogy az ételszállítási szolgáltatások nem mindig a legjobbak a pénztárcád számára, ezért néhány lusta vacsora receptre való áttérés a legjobb megoldás a pénzügyi tudatosságra, még akkor is, ha nagy az étvágyad. Minden amire szükséged van, nem túl bonyolult összetevőket tartalmazó étkezések és könnyen követhető lépések, és pillanatok alatt elindulsz az otthoni szakácssá válás útján.

Rengeteg recept áll rendelkezésre egy személy számára, amelyek csökkentik a megvásárolt alapanyagok mennyiségét, valamint a maradék mennyiségét. Először izgalmas lehet egy nagy adag lasagna, de valóban ki akar napokig kizárólag lasagnát enni? Mindaddig, amíg ragaszkodik az egyszerű receptekhez, amelyek nem eredményeznek hatalmas mennyiségű ételt, minden este boldogan élvezhet egy másik vacsorát anélkül, hogy minden idejét a konyhában töltené, pénzt pazarolna és eldobná a régen rosszul esett maradékokat.

Ez a 18 recept a lusta szakácsok számára segít abban, hogy szakács legyen túl sok erőfeszítés nélkül.

1. Sült sajtos almás szendvicsek

A szendvicsek nagyszerű lusta vacsorákat kínálnak, különösen akkor, ha melegek és sajtok borítják őket. A Beautiful Mess 'sült almás szendvics a kedvenc grillezett sajtjának ínycsiklandóbb változata, egy csomó elkészítéshez sem szükséges.

2. 10 perces citromvajas halak

A sügérhal filét könnyű felmelegíteni egy serpenyőben, és beledobni néhány felmelegedett taco héjat. A hangulatos konyha dijoni mustárral és mézzel hozza ízét.

3. Sajtos avokádó Quesadillas

Az, hogy a Damn Delicious quesadillái nem nyűgök, még nem jelenti azt, hogy nem lenyűgözően ízletesek. A Taco fűszerezése éppen megfelelő mennyiségű rúgást jelent számukra.

4. Sós acélból vágott zabpehely

Zabpehely reggelire? Cookie és Kate azt mutatja, hogy ennek nem kell unalmasnak lennie. Keverje össze a kezedben lévő zöldségeket, és tegyen rá egy tojást.

5. Délnyugati tojás- és fekete babgulyás

Ez a Cara's Cravings fehérjetartalmú étele rengeteg egészséges összetevővel van tele - csak keverje össze őket egy serpenyőben, hagyja párolni, és élvezze.

6. Curried csicseriborsó spenóttal

Valószínű, hogy Ön már rendelkezik a szükséges kamrával és fagyasztóval, hogy elkészítse a Budget Bytes vegán curry-jét. Ez kész és 25 perc alatt készen fogyasztható.

7. Kesudiós csirkesaláta pakolások

A Kitchn diót ad a csirkesalátához, hogy valami nagyon szükséges állagot kapjon belőle, de a mandarin narancs hozzáadása valóban ezt a szintet emeli a következő szintre.

8. 15 perces spenótos pesto quinoa tál

Csak egy pesto kell, hogy teljesen átalakítsd az egyébként alap quinoa tálat, de a Kettős asztal spenóttal és parmezánnal is a következő szintre emeli.

9. Gyors Shakshuka

A Five and Spice ez a paradicsomos étel könnyű, sós ételt készít a nap bármely szakában. Tálaljuk kérges kenyérrel, és készen áll.

10. Egyedényes krémes brokkoli múlt

Hallottál már egyedényes spagettiről, de az A Beautiful Mess lényegében varázslatos krémes fehér mártással működik ebben a receptben. A brokkoli nagyon szükséges zöldet ad a keverékhez.

11. Ranch-csirke zöldséges serpenyő

Dobj fel néhány friss zöldségfélét csirkével és tanyasi öntettel, és megeszik az ételt. A Cozy Kitchen mindössze 15 perc alatt megmutatja, hogyan készül.

12. Ázsiai lazac fóliában

A lazac ónfóliába csomagolása olyan összetevőkkel, mint a Sriracha, a szójaszósz és a gyömbér, egyszerű módszer a maximális íz elérésére minimális idő alatt, amint azt a Damn Delicious is mutatja. Tálaljuk néhány párolt zöldséggel.

13. Napon szárított paradicsom, spenót és quinoa saláta

A jó ízű saláták elkészítésének nem kell bonyolultnak vagy drágának lennie, ahogy Cookie és Kate is mutatja ezzel az ízletes vegán étellel.

14. Ázsiai tonhal saláta

Persze, a tonhal saláta általában ebédidőre esik. De Cara sóvárgása rengeteg zöldséget, kesudió vajat, gyömbért és szójaszószt ad hozzá, hogy a nap bármely szakában ízletes legyen.

15. Chorizo édesburgonya chili

Ez a melegítő étkezés elégedett lesz egész éjjel. A Budget Bytes kétféle babot, édesburgonyát, paradicsomot és chorizot használ ebben az egyszerű chiliben.

16. Rántotta Lusta Salsa-val

Ha kétségei vannak, soha nem tévedhet el reggelivel vacsorára. A Kitchn bemutatja, hogyan lehet a rántotta kevésbé alap íze.

17. Teriyaki csirke és brokkoli

Ez a 20 perces étkezés gyorsabban kerülhet az asztalra, mint a kiszedés. A Kettős asztal a klasszikus egyszerű, ám mégis finom változatát kínálja.

18. Paradicsom, bazsalikom és Burrata spagetti

Az egykannás spagetti csavarodik, ha a burrata krémes ízű. Az I Am A Food Blog a klasszikus tésztavacsorát szegezi.