16 finom és csábító cukormentes desszert

data-caption data-expand data-tracking-container

A lucfenyő/Claire Cohen

Nem kell kihagyni a desszertet, amikor megpróbálja kivágni a cukrot az étrendből. Édesfogának csak egy csodálatos cukormentes desszert receptre van szüksége.

A zamatos süteményektől és pitéktől az ízletes sütikig, akár egy-két fagylaltig, ezek a receptek biztosan tetszeni fognak. Teljesen kihagyják a finomított, fehér cukrot, és alternatív összetevőkre hagyatkoznak, hogy édes, engedékeny ízt kapjanak.

Citromos sütemény

A sütemény szinte mindig tartalmaz cukrot, de anélkül is készíthető. A cukormentes citromos sütemény receptje nagyon egyszerű, és minden egy cukor nélküli sárga sütemény keverékkel kezdődik. A friss citromlé és héja csodálatos ízt kölcsönöz neki, és finom cukormentes epermártással díszítik. A családod imádni fogja.

Hűvös ostor joghurtos pite

Sütés nélküli recept, nehéz ellenállni a Cool Whip joghurttortának. A választott joghurt meghatározza a pite ízét, így felveheti kedvencét, vagy egyedi keveréket készíthet. Tökéletes egy last-minute desszerthez, mert csak 20 percre van szüksége a fagyasztóban.

Ahhoz, hogy a pite cukormentes maradjon, mindenképpen vegyen fel cukor nélküli Cool Whip-t és joghurtot. Emellett cukor nélküli graham krakkoló kérget is szeretne készíteni.

Red Velvet Molten Lava bögre torta

Ha úgy gondolta, hogy a cukormentes étrendje azt jelentette, hogy nem élvezheti a vörös bársony süteményt, gondoljon újra! Ez a zamatos egyadagos recept két vörös bársony olvadt láva bögre süteményhez édes, finom és cukormentes csokoládéból készült kókuszdióval rendelkezik. Még jobb, hogy nem kell melegíteni a sütőt, mert mikrohullámú sütőben készül.

Tökös pite

A sütőtök pite az őszi és a téli ünnepek kedvence, de gyakran cukorral van tele. Ennek nem kell így lennie, főleg, ha ezt a cukormentes sütőtök pite receptet használja.

Mint sok cukor nélküli recept, a fehér cukrot is egyszerűen helyettesíti egy mesterséges édesítőszerrel, például Splenda vagy Truvia. Csodálatos fűszerkeveréke van, fahéjjal, gyömbérrel, szerecsendióval és szegfűszeggel, így olyan íze van, mint az eredeti.

Vegán mogyoróvaj, zabpehely és banán sütik

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

A lucfenyő/Claire Cohen

Kreatívnak kell lenned, amikor cukormentes sütikről van szó, mert ez az átlagos sütik kulcsfontosságú összetevője. Nem fog hiányozni egy olyan recept sem, mint ezek a vegán mogyoróvaj, zabpehely és banán sütik. Egyszerűek, finomak és egészséges desszertek.

Ha az összes cukrot kivágja étrendjéből, lehet, hogy nem ez a legjobb recept az Ön számára. A banán köztudottan magas cukortartalmú, és juharszirupot is tartalmaz. A legtöbb mogyorókrémben csak kis mennyiségű cukor van.

Vegán zabpehely gyümölcs sütik

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

A vegán étrend fantasztikus cukormentes receptekkel van tele, és ezek a vegán zabpehelyes sütik tökéletes példa. A recept aszalt gyümölcsöt és cukormentes tartósítószert, valamint egyetlen banánt használ az édességhez. A sütik alacsony zsírtartalmúak és alacsony kalóriatartalmúak is, így gyakorlatilag bűntudatmentesek is!

Dátum Macaroons

Csak három összetevő vagy, és körülbelül 20 percre van egy finom apró falattól. A dátumok a csillagok ennek az egyszerű datolyás macaroons receptnek, amely banánt és kókuszreszeléket tartalmaz.

Ez egy másik recept, amely természetes cukrokat tartalmaz, de nincs extra fehér cukor. Csak győződjön meg róla, hogy a kókuszpelyhekben sincs.

Vegán süti tészta szarvasgomba

Tartsa ennek a receptnek az összetevőit a kamrájában, és soha nem marad desszert nélkül az utolsó pillanatban érkező vendégeknek. A vegán sütitésztás szarvasgomba nem igényel sütést, és biztosan kielégíti a cukor utáni vágyakat.

A recept ötvözi a vajat, a kesudió vajat és a kókusz vajat vaníliával és karamellás ízű stevia-val. Keverjünk össze néhány cukormentes csokoládé chipset, és a desszert készen áll, mire a vacsora véget ér.

Keto csokoládé sütik

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

A lucfenyő/Anita Schecter

Ha azt gondolta volna, hogy a keto menni azt jelenti, hogy soha többé nem lesz csokoládé desszert, akkor téved. Ezek a keto csokoládé sütik a megfelelő édességet és csokoládé jóságot biztosítják minden falatnál. Kakaóporból, mandulalisztből és cukormentes édesítőszerből készülnek, és olyan jók, hogy a gyerekek nem fogják tudni a különbséget.

Keto mogyoróvajas sütik

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

A lucfenyő/Kristina Vanni

A keto diéta korlátozza a hozzáadott cukrot, ezért a legtöbb keto recept cukormentes. Ezek a puha keto földimogyoróvajas sütik a xilitet, amely nem glikémiás édesítőszer, desszertre méltóvá teszik őket. Glutén- és tejmentes, mindenkinek tetszeni fog az étrend.

Cukormentes csokoládéhab

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

A Splenda és a cukrozatlan kakaópor a csábító, cukormentes csokoládéhab titka. Díszes desszertételekben vagy martini poharakban tálalva a végső desszert biztosan lenyűgözi az összes vacsoraidet.

Gluténmentes tápióka palacsinta

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

TOHRU MINOWA/a.collectionRF/Getty Images

Egy kis kihívást keres a konyhában? Ezek a gluténmentes tápiókreppek tökéletes választás. Tartalmaznak mindent, ami remekvé teszi ezt a klasszikus francia desszertet, egyszerűen glutén- és cukormentesek. A recept tápiókalisztet használ, és elkészült a kedvenc töltelékével, amely olyan édes lehet, amennyire csak szeret.

Csokoládéval borított eper

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

A lucfenyő/Brenda Bennett

Készíthet cukor nélküli csokoládéba mártott epret is, és ugyanolyan finomak. A legfontosabb az, hogy megtaláljuk a cukormentes csokoládé chipseket, amelyeket megolvasztunk egy kis kókuszolajjal. Fantasztikus kényeztetés és tökéletes Valentin-napra vagy bármilyen különleges alkalomra.

Csokoládé dió klaszterek

Ideális egy közepes napra való snackhez, ezeket a cukormentes csokoládé diófürtöket raktáron szeretné tartani. Egyszerűen beolvasztja kedvenc apróra vágott dióját olvasztott, cukormentes csokoládéba, hogy bűntudatmentes cukorkát használjon.

Menta-csokoládé fagylalt

Kezdje cukormentes vaníliafagylalttal, és készítsen saját menta-csokoládé fagylaltot otthon. Teljesen finom és biztos, hogy a család kedvence lesz.

A receptet matcha zöld tea porral, borsmenta kivonattal és kakaós tollakkal ízesítik. Használhatja azokat a praktikus cukormentes csokoládé chipseket is.

Vegán szöcskés turmix

Ha életében nem jut elegendő menta-csokoládéhoz, imádni fogja ezt a vegán szöcske turmix receptet. Inkább turmix, és tartalmaz spenótot. Mielőtt átadná emiatt, próbálja ki, mert nem csak egészséges, hanem nagyon finom is.