10 zsírégető étel a gyors fogyás érdekében

Utolsó frissítés: 2018. augusztus 28., 16:19 IST

01/11 Legfőbb zsírégető ételek!

A zsírégető ételek, például a zöld tea, a citrom és a méz, az almaecet és a curry levelek segítenek leadni ezeket a kilókat. A szigorú étrend és a testmozgás mellett egyszerűen fogyhat azáltal, hogy zsírégető ételeket és italokat fogyaszt, mivel ezek fokozzák az anyagcserét, csökkentik a zsír felszívódását és segítenek a szervezetnek több kalóriát égetni. Itt van egy lista az otthoni gyógymódokról, amelyek segítenek a karcsúsításban.

02/11 Citrom és méz

A citrom és a méz rendszeres bevitele, egy pohár meleg vízzel, éhgyomorra reggel, elősegítheti a fogyást. Adjunk hozzá egy evőkanál citromlevet 2 tsps mézzel egy pohár meleg vízhez. Jól összekeverni. Az oldatot azonnal igyon.

03/11 Zöld tea

A zöld tea természetes zsírégető ital, amely segít leadni ezeket a kilókat. Áztassa a zöld tea leveleket egy csésze forrásban lévő vízbe, és adjon hozzá néhány csepp citromlevet. Hagyja egy éjszakán át, majd reggel igyon éhgyomorra.

04/11 Curry levelek

A curry elhagyja az emésztést, ez teszi a fogyás tökéletes gyógymódjává. Fogyasszon minden reggel éhgyomorra curry leveleket.

05/11 Kávé

A koffein elősegítheti az anyagcserét, elősegítve ezzel a fogyást. Fogyáshoz igyon egy csésze kávét naponta.

06/11 Citruslé

Ez egy hatékony ital, amely segít a fogyásban. A citrus savak, például a citrom- vagy lime-lé, a narancslé kalóriákat és testzsírt égetnek el. Igyon minden nap egy pohár citruslevet az azonnali eredmény érdekében.

07/11 Fahéj

A fahéj egy öreg orvosság az elhízás és a fogyás leküzdésére. Adjunk hozzá egy teáskanál fahéjport egy pohár meleg vízhez. Ehhez adjunk hozzá egy evőkanál citromlevet és egy teáskanál mézet, és jól keverjük össze. Igya ezt a fogkrémet naponta egyszer, éhgyomorra.

08/11 Cayenne bors

A kapszaicin jelenléte a cayenne paprikában hatékony fogyás elleni szerré teszi, mivel elősegíti az anyagcserét. Tegyen egy teáskanál porított cayenne borsot fél teáskanál mézzel egy pohár vízhez. Jól keverje össze, és ezt az oldatot fogyassza naponta.

09/11 Fekete bors

A fekete bors a piperin nevű vegyületet tartalmazza, amely zsírcsökkentő és lipidcsökkentő tevékenységgel rendelkezik, és ezért jelentős szerepet játszik a fogyásban. Tegyen egy evőkanál citromlevet egy pohár langyos vízbe. Jól keverjük össze, és adjunk hozzá két tsps mézet. Igya ezt naponta 3-4 alkalommal.

10/11 Aloe vera juice

Az aloe vera juice hozzájárul az anyagcsere fokozásához a fogyásban. Igyon egy csésze cukrozatlan aloe-levet éhgyomorra egy héten keresztül naponta.