10 tény, amelyet tudnia kell, mielőtt kipróbálja a kék teát

Kép: Instagram/blueteaindia

tény

A kék tea ivásának egyik legkiemelkedőbb előnye, hogy sok antioxidánst tartalmaz.

  • Közreműködői tartalom
  • Utolsó frissítés: 2018. június 26., 15:29 IST
  • Szerkesztette:Shifa Khan
  • KÖVESS MINKET:

A zöld tea és a fekete tea gyakori, de mi lenne, ha kipróbálnád a kék teát? Ez a változat nemcsak jó ízlést ad, hanem rengeteg egészségügyi előnyt is nyújt.

A # 1 kék tea erős tanninokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák az étel vasfelszívódását, ezért legalább egy órával étkezés előtt vagy után kortyoljon át egy csésze forró varázslatot. A gyógyító tulajdonságok elvesztésének elkerülése érdekében a teát földi teáskannákban kell főznie, mint fémben.

# 2 A kék tea nem valami új, Oolong vagy Fekete Sárkány tea néven már régóta megtalálható a piacon.

A 3. számú kék tea rendkívül hatékony a fogyásban, és a Catechins-tartalom elismerése, amely elősegíti a zsírégetést az anyagcsere fokozása és a termogenezis elindítása révén.

# 4 A kék tea öregedésgátló tulajdonságairól ismert, amelyek a levelében található antioxidánsok magas koncentrációjának köszönhetők. Nem is beszélve azokról a stresszoldó tulajdonságokról, amelyek belülről ragyognak.

# 5 A fogyás mellett a kék tea jó polifenolforrás, és bebizonyosodott, hogy megakadályozza az I. típusú cukorbetegséget azáltal, hogy szabályozza a testünk glükóz anyagcseréjét.

# 6 A kék tea klinikailag bizonyítottan sokkal nagyobb mennyiségű antioxidánst tartalmaz, mint a zöld tea.

# 7 A kék tea nemcsak megakadályozza, hanem kezeli a zsírmáj problémáit is a máj anyagcseréjének javításával.

# 8 A kék tea erősíti a szervezet védelmi rendszerét és növeli az immunitást, amely általában megvédi a náthától és hosszú távon megfékezi a kritikus betegségeket.

# 9 A kék tea égeti a koleszterint, tisztítja az artériákat, javítja a vérkeringést és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek iránti sebezhetőségét.

# 10 Végül, a kék tea íze olyan csodálatos, mint amilyennek látszik, hogy öntött a kupádba egyenesen a mennyből. Ideális esetben kék teát kell fogyasztania csak forró ásványvízben, de ha édes ízre vágyik, adjon hozzá 1 teáskanál mézet, és kellemes meglepetés érheti. Préseljen ki egy citromot a hozzáadott súlycsökkentő, öregedésgátló, minden egészségesebb vegyületért.