10 dolog, amit tudnia kell a Coke No Sugar-ról

A Coca-Cola piacra dobta új Coke fajtáját, a Coke No Sugar-t. Itt van, amit tudnia kell az italról.

1. A Coke No Sugar a Coke új verziója, a szokásos termékeik mellett. Ez nem a Coke Zero vagy a Diet Coke újrakezdése.

2. A Coke No Sugar, amint a neve is mutatja, nem tartalmaz cukrot.

3. A Coke No Sugar-t aszpartámmal és kálium-aceszulfámmal édesítik (néha Acesulphame-K-nak vagy Ace-K-nek hívják). Ezek nem cukros édesítőszerek, amelyek szintén a Coke Zero és a Diet Coke-ban találhatók.

4. A Coke No Sugar édesítőszereket széles körben tanulmányozták, és nincs bizonyíték arra, hogy azt mondanák, hogy nem biztonságos fogyasztani.

5. Az elmúlt években kutatások szerint lehetséges összefüggések vannak a mesterséges édesítőszerek és a bélbaktériumok változásai között, amelyek anyagcserezavarokhoz, például elhízáshoz vezethetnek. Amellett, hogy egy idén közzétett tanulmány összefüggést talált a mesterségesen édesített italok, valamint a stroke és az Alzheimer-kór fokozott kockázata között. Ez nem azt jelenti, hogy az édesítőszerek okozzák ezeket a dolgokat, de rámutat a sok cukormentes italt fogyasztók potenciális problémáira. Számíthatunk arra, hogy a jövőben további kutatásokat fogunk folytatni ezzel kapcsolatban.

6. A Coke No Sugar koffeint tartalmaz, csakúgy, mint a Coke Zero és a Diet Coke. Az italokban található koffein mennyisége nagyon hasonló.

7. A táplálkozási szakemberek óvatosságra intenek a mesterségesen édesített italok túlzott mértékű fogyasztásától, mert még mindig édesek az ízeik, ezért nem segítenek abban, hogy átképezzük a szájízünket, hogy a kevésbé édes ízt részesítsük előnyben.

8. A fogorvosok sem rajonganak a mesterségesen édesített italokért, mert minden szénsavas ital savas, ami nem tesz jót a fogunknak. Bár valamivel kevésbé károsak a fogainkra, mint egy cukorral édesített szénsavas ital, nem semlegesek.

9. Általánosságban a szakértők egyetértenek abban, hogy a cukormentes lehetőségek jobb választás, mint a cukorral édesített italok, és segíthetnek a kilodzsaulok csökkentésében és az alacsonyabb cukortartalmú étrendre való áttérésben.

10. Minden szakértő egyetért abban, hogy a víz a legjobb ital.